пауэрлифтинг или секреты силы...

И не поспоришь...)

какие могут быть споры...рабочий день ненормированный(((первый прием пищи в 7 утра второй в 7 вечера и на ночь часиков в 11!!!!труд физический((((

Вово..Я + тебе=)))))..сам студень..какой нахуй творожок..какое молочко???)...за квартиру еле платишь(((

Илья,вот с этого и надо было начинать,а не с того,чтобы мы делились своим опытом!

У меня щас тоже ненормированный рабочий день.....2 дня в утро работаю,подъем в 5 утра,потом 2 дня в вечер,прихожу домой в 12 ночи...потом 2 ночи! Про результаты в жиме, тяге и приседе я вообще забыл!

ЫЫ)..а я когда сесия начинается, ваше забрасываю..потом шитай заново начинай((((

Ну не знаю,я когда в универе учился,то в основном токо в сессию и тренировался))

эт как?)

А это секрет)
Надо сессии уметь сдавать)

Деньгама..или батя ФСБ-ник?))))))))

Никогда ничего не покупал и ничего не сдавал за счет кого-то)))
Хотя вру....физ-ру покупал один раз...хахахахаха)

Просто хорошо усваивал материал на лекциях и на упрах)

а где учились..и спец-сть..если не секрет??)

Технологический универ в Питере,химик-технолог))
А точнее ресурсосберегающие технологии)

Я мечтал то же химиком стать...до 8 класса..а пото забил эту затею...учить тупо учить, зубрить это не по мне((((

Ты очень сильно заблуждаешься:)В химии как раз ничего зубрить не надо:)В химии нет никаких теорем и правил,которые надо зубрить...нужно просто немножко представлять,что может получить в том или ином случае:)

"а я когда сесия начинается, ваше забрасываю..потом шитай заново начинай(((("
как говорилось в одной рекламе :" я вас прекрасно понимаю.."

Леха Леха...бесит формулы было учить....Нам еше учитель говорил, что химия это 80% зубрешки и 20 % понимания..

Данил,учитель ваш какую-то херь говорила) В химии нет определенных формул,как в математике,геометрии,механике и т.д.)))Есть некая основа,но очень маленькая,от который ты в химии и пляшешь)
Ладно,не будем разводить дискуссию)))

Посуди..допустим тема была алкины....даны химические свойства...формулы то нужно знать!!...а шас по химии мало кто ваше чтото понимает)..так что он в какой то степени прав..ее можно только за счет зубрежки вытянуть...я же прав??_

ЫЫ)..у нас мужЫЫк был...Хд)..по совместительству учитель труда и обж..прикинь как он объснял%))))

Ну я и говорю,что есть небольшая основа,которую нужно выучить...такая основа есть в любой области знаний)
Ну и формулы то,что у алканов,что у алкенов,что у алкинов и т.д. все одинаковые))Токо где-то двойная связь,где тройная,где то одинарная)И в названиях либо окончание ан,либо ен,либо ин....и все)
А так выучил метан,этан,пропан и тд....до октана где и все,больше и не надо)

Да, помню-помню)))..у меня шас брат в 19 учится там уже и спирты..белки...крахмал..ЖОПА говорит)))..

в 10 ..хдхдх)

Школьная программа это все х.йня)))
А химики разные бывают))Вот я нефтепереработчик,у меня и химия была токо по этой части))
Поэтому белки,крахмалы и т.д. нафиг не нужны были)

у меня результаты тоже не высоки,135,95,165, при весе 68 стараюсь улучшить жим, но никак не получается, что делать?

Старайся делать различные вырианты жимов, различными хватами и обязательно пробьешь вес