можно ли качаться и заниматься боевыми видами одновременно???

усвоил))) спасибо большое))) теперь хоть опасаться не буду)))

Мышцы не будут успевать восстанавливаться за один день!!!!
Ты будешь на боксе забивать руки и на арме тоже будешь забивать руки!!!Когда же ты хочешь,чтобы они у тебя восстанавливались?!?!!?!?!?

вот за это я и хотел узнать... в процессе сна не будут успевать???

Нет конечно!!!!!!

Конечно же ты можешь так заниматься,но прогресс будет очень медленный!Дело твой!Все зависит от того,чего ты хочешь!

понял)))

Сергей,если то хочешь просто заниматься боксом и армом без больших достижений,то пожалуйста. Ну а если ты хочешь реально чего то добиться в каком то виде спорта,то занимайся токо им.

за ночь можно норм восстановиться,если норм жрать. а если в рацион добавить ещеспорт.добавок то темболее будет порядок.
п.с. немного про себя расскажу: имею разряд КМС по боксу,1 место в своей области; 1.5 года назад начал качаца,набрал массу,обьемы неплохие..сейчас продолжаю боксировать,причем очень недурно боксировать,но уже не выступаю..это я к тому,что это сочетание вполне уместно,лишь бы была возможность занимаца,и при этом много отдыхать и есть нормально! ну и конечто же важно стремление к самосовершенствованию!

ЗА НОЧЬ НЕЛЬЗЯ ВОССТАНОВИТЬСЯ!!!!
И причем тут твой КМС???Ты же его получил только занимаясь боксом!

"п.с. немного про себя расскажу: имею разряд КМС по боксу,1 место в своей области; 1.5 года назад начал качаца,набрал массу,обьемы неплохие..сейчас продолжаю боксировать,причем очень недурно боксировать,но уже не выступаю.." Здесь ключевое слово "УЖЕ НЕ ВСТУПАЮ".
Ты на 100% отдаешь намного больше времени качалке!Но не АРМУ!!!И как ты можешь советовать человеку,который хочешь заниматься ИМЕННО АРМОМ и боксом???
Ты вообще себе представляешь,что такое занятие армом????
Тут твои примеры совершенно не уместны!

Да,ты добился хороших результатов в одном виде спорта,а потом стал заниматься другим и параллельно ПОДДЕРЖИВАТЬ свой первый вид спорта(бокс)!Одно дело поддерживать,другое дело заниматься!

Серьезный кач + боевое искусство(какое бы ни было) = онанизм полнейший
Надо что-то одно выбирать.

невыступаю не по той причине,что уровень мой не тот,а патамучто нет желания процветать в боксе,занимаюсь лишь для себя! а что касаеца арма,то я о занятиях армом знаю достаточно много,т.к. в нашей качалке есть армеры высокого уровня,выступающие,с которыми я плотно общаюсь и визуально прослежию их тренировки...
Антон Чубар,онанизм это пиво пить и курить и при этом качаца)) кстати про серьезный кач я ни слова нисказал,занимаюсь для себя,и думаю что автор темы тоже не собираеца выступать в ББ,да и в проф, боксе делать нечего с черезчур большой мышечной массой..имхо,так что думаю автор планирует подкачаца исключительно для себя,и боксировать на любительском уровне,чтоб суметь гопникам кабину развалить и девушку защитить в случае необходимости)

вапще в этом вопросе подход индивидуален,т.к. организм у каждого свой и один потянет такую нагрузку а другой подумает "нахер надо убиваца так" и пойдет пиво пить)) так что давайте прекратим дебаты,я свое мнение высказал по теме,также услышал другие мнения! выбор за автором)

Вот теперь,Кирилл,шагом марш в свою качалку и спроси у людей,которые занимаются армом,есть ли смысл каждый день чередовать бокс и арм тренировки.

Последнее сообщение самое разумное.

слушай,парень,смени тон..."шагом марш" будешь друзьям своим говорить..заметь,я в твой адрес слова плохого не написал!
п.с. еще раз повторюсь: если занимаца для себя,чтоб с друзьями бороца и девушку защитить,то пачему бы и нет) другое дело,если автор хочет добица серьезных результатов в одном какомто спорте,тогда безусловно надо делать выбор и полностью отдавац только одному виду..

Тоже самое я еще выше написал. Не надо повторять то,что я уже выше написал. Твое основное утверждение было,что можно восстанавливаться за ночь.
Интересно,а ты в качалке каждый день одну и туже группу мышц качаешь???

Просто уже надоело слушать всякую х.йню!За 1.5 гда тренировок в качалке уже пора бы хоть немного разбираться в тренировочном процессе и совмещении тренировок!

ой блеать,уж наверняка то шарю побольше твоего) тренерую разные группы..а за ночь дествительно можно восстановиться,все дело в питании!) ИМХО..
кароче Офф топ,мне надоело все))

ТЫ ЕЩ И ТРЕНИРУЕШЬ?!?!?!Ххахахаахах
Это за 1.5 года, ты еще и трениром стал)))))))))))))))))))

пацаны, только ругаться не нужно))))) я хочу тренироваться для себя))) на проф. уровень я не хочу)))

Не ну а чО, пацан к успеху идет. Завистник ты Леха)))

Тебе,мастер,виднее)

ясен перец) харе завидовать) парень будет и БИ и Армом и еще по лифтингу возьмет кмс) причем одновременно)

Леха,я сделал вывод,что ты умом слаб!
"Тренерую разные группы.."-- это мой ответ на твой вопрос : "Интересно,а ты в качалке каждый день одну и туже группу мышц качаешь??? "
и вообще,Леха,никогда не понимал таких как ты..которые тока языком чесать могут по ту сторону экрана..ты добейся хотябы того,чего я добился,выйди на ринг,докажи что ты достоен ,а потом говори чето..ато в интернете все умные такие..

если занимаешься боевыми видами качаться отдельно ненужно, и так неплохо накачаешься, а излишняя мышечная масса только мешает, причем очень сильно.

ЕСЛИ ТОЛЬКО ПАУЭРЛИФТИНГОМ ПРИ НЕМ МЫШЦЫ НЕ ЗАБИВАЮТСЯ !!!

да пакуэр- вещь)