Спортивное питание кто чем пользуется

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Спортивное питание кто чем пользуетсяВ данной теме можете писать практически все о спортивном питании, кто что использует, кому что нравится, не нравится из спортивного питания. Сообщения и вопросы не связанные со спортивным питанием будут удаляться.
248 комментариев
avatar
А есть вообще смысл предположим пить креатин 3 раза по пять грамм ежедневно? А как в комбинации с протеином?
avatar
Каждый день нет смысла тем более с протеином вместе.
avatar
Ясно... Спасибо... Посоветуй что нибудь конкретное,из спортивного питания,для улучшения роста мышц,кроме того что я перечислил!
avatar
Если ты худой и не жиреешь тогда гейнер возьми.
avatar
Факт в том что я не худой как бы:) да и жира нет:) масса хорошая мышечная,хочу увеличить просто,чем можно,ну кроме протеина и креатина?
avatar
С креатина не наберешь. БЦАшки пей побольше
avatar
добавка номер 1 какая для вас ?))
avatar
Смотря для чего! Если для набора массы, то гейнер-
Up your mass
avatar
Dymatize Ellit протеин,кто пил?!:) как вобще,он двукомпонентный как написано,принимать можно?:) лучше чем наш отечественный?:)
avatar
А можно мешать ВСАА и протеин после тренировки?
avatar
ты издеваешься ?
avatar
Владимир Белокопытов
А ты попробуй и нам расскажешь.
avatar
Нет,не издеваюсь,извините,забыл что ответ получил:) хорошо,попробую и расскажу!
avatar
Кто пробовал спортпит фирмы SAN? Есть ли заметное отличие от других производителей(вкусовая, по эффекту)Узнал от глубокоуважаемого мной лифтера, что это самый хороший продукт.Какие мысли?
avatar
Ну да. Фирма хорошая.
Но и есть не хуже!
avatar
Виталий Дэйл
Сан в РФ представляется как питание премиум класса, но на самом деле в США оно таким не является производитель среднего уровня.
avatar
Объясните новичку для чего нужны белковые батончики) и могут ли они заменить тот же протеиновый коктейль (гейнеры не пью, ибо эндоморф) до и после тренировки?
avatar
батончики нужны для того чтобы закрыть белковое окно аосле тренеровки!
не могут!
avatar
Батончики для тех кто не может по есть во время. Чтобы белковое окно закрыть лучше протеин пить, там белка больше.
avatar
какой пртеин принимать лучше всего?
avatar
Смотря для чего и в какое время.
avatar
кто знает.. в каком магазине всегда есть в наличии AST BCAA 4500? по составу вроде нет равных этим бца, но достать оооооочень трудно их...
avatar
Протеин Твинлаб и жидкие аминки от Диматайз.
avatar
Антон, Какие вкусы у Твинлаба нравятся?
avatar
Подскажите, есть ли спортпит специально для единоборств, и если есть то что именно?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.