Спортивное питание кто чем пользуется

Xpand от Dymatize - клевая штука, протеин Dymatize Elite Gourmet - вкусный.

#2 - Xpand от Dymatize - клевая штука- в чем клевость ее Катя? поподробнее плиз свои ощущения и результаты

Клевая штука в плане того, что эффект чувствуешь моментально. Первый раз выпила порцию, на треньке как электровеник бегала, сидеть не могла, организм ТРЕБОВАЛ идти и что-то делать тяжелое, энергия дикая просто была, после тренировки выходишь - как будь-то не тренировался и силы еще на одну тренировку остались. Но! Со временем эффект немного уменьшается, видимо потому что организм привыкает как бы. Силу, выносливость реально поднимает. У нас все от него тащатся, постоянно покупают. Но его нужно пить с перерывами, чтобы привыкания не было. Баночку скушал - перерыв месяц и т.д.

Логично мерси мадьмуазель Прынцесса!)

А мне из пред тренировочных нравиться No Xplode.

"Xpand от Dymatize - клевая штука " -- поддерживаю, вещь реально сильная.

Посоветуйте что и когда употреблять ,вот чем я распологаю: Power System Protein 90 plus,Power System Protein 80 plus, Power System Pure Creatine , Power System Professional Protein, Power System Mineral Booster.

Все по инструкции как на упаковке написано.

А кто чего хорошего (или не очень) может сказать про протеин Super Formula 90+ от Weider?

Герцог Кронос
ничего хорошего или плохого сказать не могу. Выводы делай сам.

Утром сразу после сна закидываю аминки (Amino 3001), за 30-40 минут до тренировки No-xplode, после треньки аминки (Amino 3001) + гейнер (MHP up your mass), в течении дня аминки (Те же) + протеин (Formula 80, думаю сменить на протеин от MHP).
Может стоит подкорректировать или добавить?

После тренировки гейнер сразу, через минт 20-30 аминки.

У меня гйнер и протеин."Ванситон".Ем пол месяца,гейнер энергию дает.

А по поводу протеина что скажешь? Менять или оставить старый?

Что за фирма? протеина.

Multipower - formula 80 (сейчас заканчивается)
Думаю о покупке протеина MHP Probolic-SR или же MHP Simply Whey.

Aleks Pickled
Сам смотри по цене по вкусу. MHP я не пил, Multipower чисто по вкусовым мне нравится. И смотри какое содержания белка в одной порции.

Спс, буду думать)

Атлант ULTRA - решил попробывать, многие говорят , что гавно, но меня прет , 3кг за месяц общей массы.

Дмитрий,втом то и дело что "общей массы"!!там обычное сухое молоко!в сухом молоке в 100граммах:30грамм белка,50грамм углеводов,1,5грамма жира(это обезжиренное),не верьте тому что пишут на упаковки-верьте людям которые принимали

ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ!!МАССА НЕ НУЖНА!про креатин тоже не пишите-на мне не работает

Глютамин http://vkontakte.ru/page27936675
No Xplode http://vkontakte.ru/page27959192
ZMA http://vkontakte.ru/page27959458
No Xplode мне силу дает ты его пробовал?
Вообще больше мышечной массы - больше мышечной силы.

оперативненько=)))) No Xplode- на основе креатина-по этому отпадает)))(я его не пробовал),про ZMA-щас почитаю))а Глютамин вообще копеешный))