Алкоголь и спорт. Ваши мнения?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Алкоголь и спорт Ваши мненияНасчет курение решили уже, что нельзя, что это не совместимо с "качанием" железа.
А как же с алкоголем? У нас в зале многие качки, да я и сам тоже любим немного выпивать в умеренных дозах. Т.е. не нажираться на праздниках и банкетах до чертиков, а просто, например, перед ужином выпить грамм 50-100. Кто-то считает, что пить категорически нельзя если занимаешься. Я же так несчитаю и по немогу пью.
Что вы думаете?
57 комментариев
avatar
Это дело каждого. Лично я против алкоголя. А вообще алкаголь есть алкаголь и уж пользы здоровью он точно не принесет интоксикация по любому будет даже если и в малых дозах алкоголь.
avatar
ничего крепче пива не пью, водку коньяк итд итп не употребляю . Как сказал Ilnur Khamidullin это дело каждого и каждый сам решает сколько и что ему пить, не люблю навязывать людям свою позицию.
avatar
50 грамм коньяка или 200 грамм вина или 1 бутылка пива в неделю полезней нежели вообще не пить научно доказано
avatar
Лично я не употребляю ничего спиртосодержащего, однако, алкоголь не содержит токсинов, и может быть вреден лишь в крупных дозах (к примеру - 100-200 грамм водки ежедневно влияет на нервную проводимость мозга - опять же доказано)). А в малых дозах алкоголь полезен - расширяет сосуды. Хотя, каждый решает сам.

avatar
Сергей Криштопенко давай ссылку на статью а я тебе обратное.
avatar
Что касается пиво оно вреднее водки и тяжело сказывается на печени.
avatar
Не помню но вроде 1г алкаголя убивает 7000 клеток мозга только вот сколько их примерно в мозгу этих клеток я не знаю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.