гейнер

По крайней мере я с Маскл Джуса набрал 2 кг, что называется, чистыми.

DYMATIZE что о нем можете сказать?

За гейнер диматайзовский ниче сказать не могу, но протеин и креатиновая смесь у них вполне качественные. В целом фирма себя неплохо зарекомендовала.

Ветер Jane
Дерьмотайзом как раньше не назовешь т.к аминки и бцахи у них пошли в белых капсулах так что срать товарищи будете без цветного кала. Так что нормальная бюджетная американская фирма.

Щас собираюсь отдельно ихний изолят попробовать и 12-часовой.

Герцог Кронос
Изо 100 можешь брать, лучше возьми Казеин ON или Nitro Core24 ON.

спасибо! а что порекомедуете для худого дрища)? и что лучше из Германии или Америки гейнер?

2 Стронг
Я еще пробовал мультипауэр 80, в целом понравился.

2 Ветер
Германский не але, попробуй американский.

А вообще для худого дрища я бы порекомендовал просто сбалансированное питание и грамотные тренировки.

Герцог Кронос
Мультипауэр перекупила Венгерская какая то фирма, Weider лучше будет. Но вкус у мультипаура один из лучших будь то гейнер или протеин. Одно из самых главных отличий Немецкого спорт пита от американского, что первый вкусный, второй качественный.

а вот с сухим молоком можно мешать, или лучше воздержатса?

2 Стронг
Ну не скажи, вот прот формула 90+ от вейдера немецкого производства по вкусу вообще не о чем, зато качество зачетное.

2 Ветер
А нахрена, собс-сна?

невсегда есть деньги на натуральное.

Герцог Кронос
Есть два вайдера один немецкий второй американский. Вайдер по качеству лучше чем Мультипауэр.

взял Up Your Mass от MHP
говорят это один из лучших вроде, можно на нем остановится ?

написано одна порция - 132 г развести в 450 воды, два раза в день ...
только не понял 450 делить на два раза ?..
или выпивать два раза по 450 ?..

да конечно! отличный гейнер!

по 450!

Подскажите пожалуйста стоит ли при росте в 178 см и в весе 75 кг принемать гейнер для увелечения мышечной массы?
Собираюсь Взять True Mass от Бсн + NO explode,Casein от ON,Animal pack,и Fish Oil.
Или при моем весе не стоит пить гейнер,а просто продолжать пить протеин и много кушать?

Рубин Реваль
Если ты не склонен к полноте то стоит. Лучше купи изолят если есть деньги. А казеин пей только перед сном. NO explode массу тебе вообще не даст. Animal pack тоже. Fish Oil перед каждым приемом пищи за пол часа. И просто продолжай также больше кушать, гейнеры и протеин не заменяют обычную пищу, а лишь дополняют.

Спасибо большое))NO explode и Animal pack это для хорошей работы в зале)))А так к полноте не склонен,на животе маленький жирок может появится только из за большого количества сладкого.

No xplode там достаточно, главное постоянно его не пить, чтоб привыкания не было. Можешь по пить джек3 или суперпамп 250 или суперпамп макс в штатах этого добра завалом.

кто пробывал Universal Nutrition Gain Fast 3100? - что можете в кратце по нему подсказать?

что лучше jumbo (оранжевый или зеленый и в чем разница) или Muscle Juice revоlution

Антон, гавно.
Алексей, jumbo даже не знаю что это. Muscle Juice revоlution лучше возьми.

спс

понял...! что лутше для набора массы при хорошем обмене...!