Бинты

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: БинтыВопрос у меня такой! Мой вес 56 кг занимаюсь ровно год. Результат в приседе 110 на 2, тоесть на раз встану 120-125. Это результат без бинтов. У меня 1 взрослый разряд. Ну и собственно вопрос, с какого рабочего или максимального веса вы считаете лучшим начать приседать в бинтах!?
40 комментариев
avatar
тоже 110 кг 5*5 без бинтов только могу. А максимум приседа незнаю...ну 200 врятли сяду. Но я без комбеза тренируюсь. 140 5*5 в инзерах приседал. До сих пор запекшаяся кровь сзади колен. Мотал сам но от всей души
avatar
))))))))Со временем как не мотай крови и порезов уже не будет,кожа адаптируется))))
avatar
Не всегда. Мне на соревнованиях тренер так мотает, что как в первый раз как будто, всех святых вспомнишь. Но все же боль уже не так чувствуется, как раньше.
avatar
Не подскажете надежный интернет магазин где можно заказать настоящие Inzer бинты. У нас в городе такого сроду небыло.
avatar
проверенные мной лично powerlifting. ru и thepowershop. net.
в первом штангетки заказывал....во втором бинты на запястья и на колени
avatar
как раз сейчас буду заказывать пояс на thepowershop'е
avatar
А цены там в среднем больше чем есть в инете)))))))))
avatar
Спасибо за ссылки. Вопросы возникли но я их с хозяивами магазина решу.

Если чесно я тоже заметил что цены там большие. Наткнулся на powerlifting-shop. ru там Inzer вообще 830 руб. Но может все же стоит переплатить за качество? И вообще бывают ли подделки?

Есть еще вопросы. На сколько хватает Inzer бинтов? Как я понял для тренировок лучше купить Titan Red Devil, они вроде как живут дольше? А Inzer лучше для соревнований?
avatar
купи 2 пары inzer z wraps(вроде так они называются(3 красных полоски)) и не мучайся. хватает их...смотря как тренироваться....я 1 раз в неделю их использую на приседе... на тягу не мотаюсь. у меня они еще как новенькие...работаю с ними 4 месяца. а ред девил даже не знаю. Но они мягче. титан или инзер бери с 3-я полосами.
avatar
высокие не высокие...зато проверено, что не кинут на деньги. А то можно заказать на нную сумму всего....а потом ищи свищи. Цены во втором да дороже, но ассортимент имеется хороший на складе. В первом дешево вроде. ДА! Стоимость доставки по почте уже включена в стоимость товара на обоих сайтах.
avatar
Ну так вроде повелось что инзер бинты,считаются самыми долгоиграющими и выносливыми,уже год их юзаю,целые,правда конечно уже не такие "злые",как новые.Хочу попробовать титаниум.
avatar
В трех магазинах сказали что Inzer будут только в январе. Буду ждать.

Бинты я буду использовать первый раз и мне хотелось бы знать какова от них прибавка. Мне интересно сколько человек на раз приседает без бинтов и сколько в битах? Если у кого то есть такие цифры поделитесь пожалуйста! очень интересно!
avatar
120 делаю 3по3 только в поясе,150-160 по такой же схеме могу работать в поясе и в хламину замонатаных бинтах инзер)).Про 1 раз точно сказать не могу(давненько этим не занимался),попробуй прикинуть сам))))))()
avatar
Ого! нехилая прибавка, я думал меньше. А стадию гематом, порезов, боли по любому каждый кто мотает колени проходит? Т.е. нужно мотаться так чтобы глаза на лоб вылазили?
Дима у тебя на протяжении какого времени был дискомфорт от бинтов? И еще вопрос к тебе. Мотаешь двойным крестом?
avatar
что б не болело - анальгетик можно хавать
avatar
Понятно... а без них можно? или все их жрут?
avatar
Мотаю без крестиков,крестиком на соревнованиях.Тут понимаешь ли какая интересная весч:чем больше вес,тем меньше дискомфорт от бинтов и болезненные ощущения+адаптация кожного покрова,на 200 бинтов я уже не чувствую.Ну если хочется чтоб ощутимо толкали-тогда да,чтоб глаза на лоб лезли,но для знакомства,и уменьшения эффектов стадии гемотом,рекомендую для начала мотать в легкую,чтоб понять что тут к чему,и по мере въезжания в тему,намотку делать туже и соответственно увеличивать вес)))))
avatar
Спасибо за рекомендации! Обязательно так и буду начинать.

200 говоришь? Это ты получается сам 120 на 3 приседаешь... а в бинтах и наверно в комбинезоне приседаешь 200 кило? Что то очень большая прибавка получается... неужели это так?
avatar
Комбез дает около 30-40 и бинты 30-40кг и сам приседаю 120.Вот тебе и арифметика))))))))))))
avatar
wpc-wpo....Там можно найти все от бинтов до комбезов....цены нормальные....Только если выступаешь по правилам IPF бери 2х метровые,а не 2.5(они запрещены)...
avatar
Серьезная арифметика :) мне уже нравится :)

Отметим новый год, сделаем себе подарочек и будем в новом году ставить новые личные рекорды )))

На счет 2.5 я в курсе.
avatar
Владимир Fly Крылов, арифметика хорошая, только бинты каждому дают по разному. Все зависит от того как бинтовать, от техники приседа, так что на +40 даже не расчитывай. Ориентируйся килограмм на +15, некоторым и того не прибавляет. Тут все индивидуально. Почему все забывают, что бинты - это не волшебная палочка, обеспечивающая определенную прибавку, с бинтами надо работать!
avatar
Дык я на +40 и не рассчитываю ) Я если чесно так и думал +15/+20 (надеюсь на это). Как куплю буду с ними работать! Прокачивать экипировку )
avatar
Бинты сразу не мотай сильно. Как? Сам поймешь по ощущениям.
у меня прибавка кг 30. Мотать начиная на 90, максимум - немногим за 200 при собственном весе 69,5

Можешь приобрести бинтики титан(не отличаются от инзера) у нас
http://vkontakte.ru/club1169074

Если боишся порезов и прочего, купи метал, но он еще дороже
avatar
Бинты можно мотать и на небольших весах, но самые простые и не сильно. А так все зависит от спортсмена индивидуально. Если чувствуешь дискомфорт в коленном суставе, то лучьше подмотать. Никто тебе ничего не скажет, да и привыкнешь быстрее, кожа загрубеет и синяков и кровоподтеков не останется. А на соревнованиях можно за два часа до разминки слопать таблетку "Аэртал"(обезболивающее, разрешено ВАДА) и не очень ломает от боли.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.