Фитнес и бодибилдинг → проблема с запястьем
я ломал руку, в гипсе был почти два месяца со спицами. после прошло около месяца жму и запястье жесть как выламывает. может такое быть, что запястье еще не востановилась? что подскажите? закачивать больно до невозможности, и бинты не вывозят:( подскажите может чтото попить для сухожилия?
- 0
- Igor_Shcherbinin
- 14 января 2015, 21:26
свернуть ветку
свернуть ветку
обычный кисель. Можно еще и "акулий хрящ" , тока вот я его давненько в продаже не встречал.
свернуть ветку
свернуть ветку
Ярослав имеешь ввиду занимаясь маленькими весами оно будет укрепляться?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
впринцепи мне большенство так и говорит, просто нужно готовиться к соревнованиям, а я еще не востонавился, что-нибудь покушать чтобы оно быстрее востановилось.
свернуть ветку
свернуть ветку
легкий эспандер ,посжимал руку разогрел (очень лекгий )потом сжал и поделай вращения круговые
будут вопросы пиши
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
всем спасибо за ответы
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
можно подумать без жима лежа жить нельзя
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку