Сгонка веса

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сгонка весаГраждане пауэрлифтеры,подскажите!=) до соревнований осталось 3 недели,а я не влезаю в категорию...сжечь надо около 4кг,желательно без потери силы.Бег отпадает,я сразу перетренеровываюсь.
Встал вопрос:ЭКА или клен.Кто пробовал,какие результаты,какая потеря силы?заранее спасибо!=)
40 комментариев
avatar
а может диета и воду мочегонными погонять
есть еще такая тема фортранс для очистки кишечника выпей за день
один пакетик и минус 3-4 кило
avatar
Согласен. За неделю - диета, диуретики + флит-фосфосода вместо фортранса для очистки кишечника (комфортнее) накануне и 4 кило как небывало)
avatar
Спасибо!=)
флит-фосфосода,извиняюсь за темноту,это адсорбент или что за зверь?)
avatar
12-14 дней клен ( храбрый + Т3) потом ЭКА .Диета,диуретики однозначно потеря силы.После фортранса или флит фосфосоды сила что -не падает?и можно 4 кг только клизьмами перед соревами убрать?
avatar
Клем и эка.Кто-нибудь пробовал?что в результате?
avatar
Клизмами - нет, а комплексом вполне. Мы же не о сушке билдеров после межсоезонья говорим, а о попадании в категорию - 4 кило без фанатизма от вышеперечисленных процедур, причем без потери в силе, реальный факт.
avatar
Особено, глядя на аватар парня. В сотке выступать планируешь?
avatar
У меня от как от всего комплекса так и по отдельности силы пропадают конкретно.Да, какая весовая?
avatar
просто клен т3 и эка по деньгам не выгодно да и зачем такой экстрим
пробовал клен горкой и т3 на 21 день -6кг без низкоуглеводки и силовые чуть больше стали
avatar
В весовую хочу 90,у меня рост 174)
avatar
Клен в каких количествах ел?
avatar
14 дней с 60 до 120 грамм и на низко-низко низкоуглеводке -стандартный рецепт и по деньгам это ну очень дешево.дальше ЭКа лучше уже.Сочетают с винсом в табах.обычный современный жиросжигатель не нравится? А экстрим думаю это ДНП.
avatar
Я сбрасывала 4 кг за 2 недели без всяких препаратов. Диета не жесткая, исключила только все жирное, оставила белки и клетчатку, ну и без углеводов не могу (иначе не думается совсем). За сутки до сорев 1,5 кг. лишних было. Тренер разрешил только позавтракать и на обед съесть яблоко и больше до взвешивания (утром следующего дня) НИЧЕГО не пить и не есть. 1,6кг. как не бывало. А после взвешивания и поесть можно. Тем более что весовая 90 не самая первая выступает:)
avatar
спроси про фуросемид!!!! охуенная вещь!!!!!!!
avatar
Я его уже взял,утром буду пробовать=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.