Ни разу ни жал в МАЙКЕ... подскажите...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ни разу ни жал в МАЙКЕ    подскажитеСкоро куплю майку(KATANA), как мног времени у меня уйдет на привыкание и обучение жать в майке... и действительно ли она даст мне прибавку???
75 комментариев
avatar
сколько жим щас и какая вексовая ?
avatar
Года 2 как минимум
avatar
блин, лучше тода майку года на 2 еще отложить)
avatar
Мужик,не завидую я тебе.. ты с чего-нибудь попроще начать не желашь? К примеру с Титан Фури? Я,просто,представил,как ты будешь прожимать нулевую катану...мне страшно становится...
avatar
мдаааа......

лучше найди старую майку и в ней отрабатывай ,а для катаны не удивлюсь если ты ее год продавливать только будешь ....

в мое зале парни на 2 взяли майку один 75-77кг весит другой 80-82 майка (катана на 75 категорию) оба парня приличным жимом обладают у первого только на 190 опустилась у второго на 200 еще не упускается совсем....
avatar
Я ловил катану 3 месяца. Первая майка была метал.
avatar
у мя 56 кат... я еще юноша и жму всего 80)
avatar
(мне 15 лет)
avatar
С жимом 80 майка вообще не нужна
avatar
в смысле??? мало жму что ли???
avatar
бери что нить проще
avatar
Валентин Абрамов

не соглашусь :)
я еще будучи 3м разрядом три года назад - при жиме 70 одевал ешку и жал 95 )) хехех
avatar
майка стоко может дать...?
avatar
вообще золотая цыфра , для среднего веса когда майку надо напяливать , 150 кг в жиме ....

ну я думаю все согласятся что с катаны начинать бред .
avatar
Ну если запасные локтевые связки купить ,то можно и с катаны начать
avatar
Артем,майка в среднем дает 30-40 кг,смотря как придрочишься к ней по технике.
Есть у нас в зале один мужик (27лет где-то),который в 125 недавно на безэкипировочном кубке СПБ пожал 197кг. А в майке (в зале) 270 О_о
так что очень скользкий вопрос,сколько она тебе даст...
avatar
мля... я уже боюся жать в ней... она заказана уже, и едит((
avatar
катана конечно майка-жесть, но ничего страшного нет. Я продавил за одну тренеровку, полностью новую, главное желание и умение терпеть боль=)
вообще конечно не рекомендовал бы начинать с катаны, майка слишком жесткая. Хотя если раньше жал в другой майке, все равно придется привыкать жать в катане, в ней подругому на мой взгляд.
avatar
бред какой то, катану продовить за тренировку, может просто штангу опустил на грудь?
катану продавливают годами, что бы она нормально работала ...
avatar
опустил и пожал...
avatar
я тоже в ф6 опустил с первого раза....
а потом мне дядька свыше 100 кг ее натянул.... так я ее на соревах не опустил...
avatar
не, я не с первого раза естественно опустил, но с третьего или четвертого... с увеличением веса. Тогда она мне как раз была по размеру. Потом вес набрал и не мог опустить до касания, пришлось на последней проходке и на соревах мочить майку, давала меньше, но опустить хоть смог
avatar
сколько хоть жмешь?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.