Класика или суммо

Нифига себе постановка ног чуть-чуть шире, да и разница в весах чувствуется, я в сумо тяну кило на 50 больше чем в классике, если не больше.

фото выложил.) Я с такой постановкой ног работаю что там что там почти одинаково)

Сумо это больше соревновательное упражнение нежели тренировачное.Для накачки лучше классика.(ну это мое субективное мнение)

только классика...сумо не уважаю

Станислав,ну вы даете....Вы уважаете АВПЦ,уважаете тягу классикой....а какие у вас результаты и где выступаете?

суммо тоже для слабаков видимо.:-)

Дима Димон Павлюкевич сам то понял что сморозил???

как Сказано в книги по бодибилдингу Арни
для накачки 4главой луче делать становую классикой.
лично своего опыта: делал классикой раньше, перешел на сумо из-за того что колено заболело на классике..
Сумо очень легче по технике чем классика.
----
Хочу спросить что если делать классику с классическом хватом а не с обратным предплечья будут больше напрягаться. ?
так же из-за обратного хвата искривляется позвоночник... как считаете ?

Искревление возможно, но если делать внешним хватом, уже столько не поднимешь.

При нормальном хвате кисти и предплечья напрягаются гораздо сильнее, чем при разнохвате, но удержать сможешь меньший вес, т.к штанга постоянно как бы выкатывается. А про искривление позвоночника, по-моему,- это полная чушь!

Из знакомых атлетов не видел ни одного с искривлением позвоночника

я в сумо делаю минимум на 15кг больше чем в классике. если все-таки в сумо большая часть веса приходится именно на ноги, и человек обладающих сильными ногами будет иметь явное преимущество в становой

мировой рекорд по тяге сделан в классике. классика однозначно.

Здесь нельзя утверждать что лучше ,а что нет.все зависит от того какие мышцы лучше развиты.у кого сильная спина тому лучше классика,а у кого ноги тому суммо.

Это так считается, но на практике - все зависит лишь от антропометрии частей тела. Проверено на опыте своем и друзей - от преобладания силы ног или спины это никак не зависит.

А мировой рекорд - смотря где. Если брать Энди Болтона или Константинова как сильнейших спортсменов по тяге (они в WPC), то да.
А если брать Чемпионат России IPF и Кубок Титанов (на Мире и Европе тянут меньше), то: Зварыкин - 380 в 100 - сумо, Беляев -395 в 90 - сумо, Маланичев - 410 в 125+ - сумо, Зауголова - за 270 в 75 - сумо.

Ильхом Пулатов Не скажи все индивидуально. Например при моих слабых ногах и посредственном приседе тяга у меня не из слабых

Нельзя сравнивать WPC и IPF это совершенно разные вещи.результаты IPF ценятся лучше чем WPC,эт мое мнение.WPC эт показуха.

Да с этим никто не спорит. Поэтому я и привел наиболее значительные результаты и спортсменов из обоих федераций.
С другой стороны тяга 426 кг в классике Константинова в WPC ,без экипировки и даже без пояса не может не восхищать.

А в какой он весовой?видать здорово захимичен.

Константиновс выступал в до 125, сейчас уже наверное свыше. Тянул он на соревах AWPC, а там:
"10% всех участников, принимающих участие в AWPC соревнованиях, в обязательном порядке по жребию тестируются на применение допинга. В случае положительного результата пробы, либо отказа от сдачи допинг пробы к спортсмену применяется санкция в виде пожизненной дисквалификации с соревнований по версии AWPC. "

А Я ЛИЧНО ТЯНУ В КЛАСИКЕ ТАК КАК В СУМО МНЕ КАЖЕТСЯ СТОЙКА ОЧЕНЬ НЕ УСТОЙЧИВАЯ

в wpc гриф мягче посмотрите видео тяги болтона там гриф изогнулся до колен и блины еще на полу

не понятно в чем вопрос... все индивидуально:
" каждый дрочет - как хочет"

никогда не тянул классикой, а сейчас вот из за травмы бицепса бедра,приходится только ей и тянуть. результат примерно такой же как и в сумо был. Вопрос такой... комбез даст что-нить в классике вообще?

Анатолий ☜☆☞ Клюев

если делать внешним хватом, уже столько не поднимешь.

не факт. Однокомандник в классике (руки в замок) тянет 300 без комбеза и пояса,делает срывы с больших плинтов 350 - ничего у него из рук не вываливается.