Стоит ли делать присед в бинтах ?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Стоит ли делать присед в бинтахСтоит ли делать присед в бинтах ?стоит чисто на проходки матать или на тренировки так же есть смысл ?
55 комментариев
avatar
Я на тренировке медецинскими мотаюсь, а на проходке жесткими.
avatar
Стоит, чтобы как нинимум избежать травм. Согласен с артемом, на тренировках использую мед. бинты.
avatar
если колени запасные дома в холодильнике лежат, то можно и не мотаться бинтами))))))
avatar
То есть главный фактор для вас это защита коленей , так ?
А если рассматривать под таким углом-в качестве повышения рабочих весов ...а ?
avatar
Алексей Хвалабов
Бинты для того и нужны, чтобы снизить вероятность травмы коленных суставов и повысить результат в приседаниях. Если для тебя это не имеет никакого значения - то приседать в бинтах не нужно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.