Отжимания от брусьев?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Отжимания от брусьевМного пишут, что это травмоопасное упражнение. Вопрос такой: кто реально этим упражнением повредил суставы?
31 комментарий
avatar
надорвал плечо. с тех пор не делаю.
avatar
у одноклассника тоже проблемы с плечом были, лопнуло....
но у него врожденное, кость была полой... что-то в этом вроде
а вообще, как говорится, сдуру можно многое сломать)
avatar
отжимаюсь уже 3-й год и ничего!сколько одноклубников отжимается и все здоровы)
avatar
У меня года 3 назад была фигня, что когда отжиматься начинал локтевой сустав дико болеть начинал. пол годика не делал, потом прошло.
avatar
Летом каждый день их делаю,и все нормально!)
avatar
я изначально имею в виду отжимания от брусьев с отягощением. Своим весом, пожалуй, безопасно.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.