Как заставить себя есть много?

Спасибо, Василий!

есть така хрень как "полынь горькая" это ростение используеться в медецыне,повышает апетит,и для здоров'я очень полезна!

а у меня на ебучую полынь алергия((

у меня было 2 хронических заболевания желудка. Я начал заниматься лифтингом и регулярно питаться- через 7 месяцев полное излечение!!!

Если хорошо питаться то силе будет откуда браться, ведь так? Но с другой стороны помимо силы не хотелось бы животик иметь, и так согнать его до конца не получается, а если есть больше так вообще ппц будет:( подскажите компромиссный вариант, народ

Панкреатин-природный нервный возбудитель???Откуда это,какой еще возбудитель...вы о чем,вы у билдеров сросите,как они переваривают 500 гр белка и нужен ли им панкреатин.....
Панкреатин - ферментное средство, содержащее пищеварительные панкреатические ферменты. Стимулирует выделение собственных ферментов поджелудочной железы, желудка и тонкого кишечника, а также желчи.
[править] Побочные эффекты
При оценке данных, полученных в клинических исследованиях, общая частота возникновения неблагоприятных реакций, связанных с применением панкреатина, была схожей с таковой при применении плацебо.

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта:

Боль в животе (часто). В отдельных случаях запор, изменения стула, диарея, а также тошнота/рвота.

В качестве предосторожности с целью исключения поражения толстой кишки следует контролировать все необычные симптомы или изменения в брюшной полости — особенно в том случае, если пациент принимает препарат в дозе более 10 000 единиц липазы/кг/сутки.

Нарушения со стороны кожи и подкожной клетчатки:

Имеются сообщения о возникновении в отдельных случаях кожных аллергических реакций или реакций гиперчувствительности.

Ну и где нервная возбудимость...вы ее сами открыли?

Василий Чулков-надо придерживаться определенных правил питания-не есть жаренного,очень жирного,мучного и сладкого,майонеза, и т.п....а кушать крупы,курицу,нежирную говядину,индейку,овощи,фрукты,молоко,яйца,творог,хлеб грубого помола,рыбу.....вот и все,Попробуйте за питанием следить

привет парни... подскажите как набрать вес!!! 18 лет рост183 вес70. жим лежа-100, присяд-155, становая -130 .. какие упражнения надо делать для набора массы?? хожу в качалку через каждые 2 дня,регулярно.

пожмешь когда 200 тогда будет масса.увеличивай рабочие веса и все.не гонись за объемами,их все равно быстро не добьешься.

Вячеслав Тихомиров вот прально сказал например

хотя не факт.знакомый культ жмет 150,а объемы нешуточные,мне до него срать да срать.сам 110 весит.но мыщцы хоть и большие но они зефирные что ли какие то.пустые в общем.но девки от него тащаться)))а мои 85 кг рядом не стоят с жимом без майки в 185кг.каждому свое.просто некотором сложно набрать вес,буть то на химии или нет.метаболизм если хороший то ...мне вот 24,а все сухой как хер знает че.и ем за 7ых

вес обычно прет после 18 у большинства. главное тренероваться уседно

А я недавно заниматься начал. Месяца два как. Не подскажите через сколько ждать результата?

Все зависит от тебя.

яков лол ему нада химия! метаболизм аргонизма такой и выделение тестерона маленькое!

Игорь, ты о чем?)

Станислав Герасимов попробуй китайский корень,это не химия,в среднем дает 7-10кг массы.....хорошая вещь,проверенно!!!:)

Попробовать можно много чего) А как он действует? Дает 7-10 кг чего, мышц или пуза?) И за какое время? Я про него в википедии ничего не нашел.

ну,этот китайский корень в капсулах....Он дает достаточно сильный аппетит,а главное после него веса идут класс!!!Я его сейчас пью,за неделю прибавка в результатах больше чем от метана.....7-10кг ,думаю,даст в течении месяца,но может набираться жирком:((((Но для меня это не важно,так как я лифтер,да и еще в тяжах..........:)))))

есть надо не много а регулярно,не менее 4 раз.в белке не ограничиваться.тогда будет масса.но 7-10 кг за месяц за счет диеты никак.меня кстати пробивало есть с ironman G-фактора.ел постоянно,с него вообще ужасно было охото жрать.стоит недорого,попробуй.я как раз был на практике так всю зарплату прожирал.набрал в весе недурно,с 75 до 85 где то,точно не помню.

пздц, прочитал все доклады. никто пр осон не вспонмил. спать нужно 8 часов в сутки! а не до утра дрчоить на порнуху и онлайн игры а потом думать: бля, а хуле вес не растет?
хочешь поправится - проколи сука курс инсулина себе - я тебе отвечаю на барана - вес подымется, только вместо мышечной массы у тебя будет масса гавна и жира.
о и еще для веса - дрочите меньше! на это дело много качественного белка уходит. вроде все сказал. кому невпдало ввступите в мою группу: http://vkontakte.ru/club10254875 там найдете вопросы на ваши ответы))

Леня Шемякин
28 июл 2009 в 20:25

пздц, прочитал все доклады. никто пр осон не вспонмил. спать нужно 8 часов в сутки! а не до утра дрчоить на порнуху и онлайн игры а потом думать: бля, а хуле вес не растет?
хочешь поправится - проколи сука курс инсулина себе - я тебе отвечаю на барана - вес подымется, только вместо мышечной массы у тебя будет масса гавна и жира.
о и еще для веса - дрочите меньше! на это дело много качественного белка уходит. вроде все сказал. кому невпдало ввступите в мою группу: http://vkontakte.ru/club10254875 там найдете вопросы на ваши ответ

ты кретин!

У меня кстати аппетит сильный от экдистерона просыпался

а я ем мало: кашу с отрубями с утра, на обед суп и гречку с куриными грудками+много офощей и кефир на ночь, бегаю, плаваю на велике катаюсь и 4 раза в неделю качаюсь - вес 130+ как держится так и держится, начинаю есть 4 раза в день вес растет по 5 кг в месяц =((((. Кто чего интересное подскажет кроме фармы.

При таком весе нужен прочный велосипед =)

у меня велотренажер, а велик только старый "Мотовело" 25 летней давности, у меня еще 2 метра роста, а знатоки говорят чтобы велик был комфортен - расстояние от каретки до седушки должно быть не менее 21 дюйма! а такие редко довольно таки встретишь во всяком случае у нас в городе.