конец?.....

Сначала я пришел в зал чтобы просто подкачаться...
Тренер дал программу и я с другом начали заниматься. Ходили 3 раза в неделю. Но тренер не сказал что 2 дня подряд нельзя ходить(сам я тоже недогадался). Короче когда через три месяца начиная с нуля я уже жал 87 кг на 3 раза(проходки почти на каждом занятии) я почувствовал себя хреново(внутреннее самочувствие)-- позже я прочитал о перетренерованности и прекратил заниматься на 1 месяц(прошелся по врачам которые ничего не обнаружили, но они не проверяли почки).
Далее через месяц(уже прочитал книги по лифтингу и взял программу) я начал заниматься пауэрлифтингом самостоятельно 2 раза в неделю. Но в программе не было сказано что нужно периодически давать отдых мышцам и ходил в зял делая присед, жим и становую 5х5 около 5 месяцев. Вес повышал на 5 кг. Дошел до 100 5х5, 75 5х5, 100 5х5. Заработал боль в спине(на приседе позвоночником приседал). Потом я лег в больницу и мне приверили все.
Вот что нашли:
Нефроптоз 1 ст. Умеренное нарушение экскреции справа. СЭФ левой почки незначително нарушена. Секреция правой почки незначително нарушена.
(как мне объяснили это значит что после тренировки продукты распада мышц забиваются в почках т.е плохо фильтруются что может быть связано с неправильным распределением нагрузки т.е востановление организма не до конца после тренировки)

Также увеличено содержание некоторых веществ в крови
АСТ-37, АЛТ-33, амилаза-26, ЩФ-170, ЛГД-355, ЛГД-1 -135, КФК-1219, КФК-МВ-31.

Мне сказали что если бы я продолжил то потеря правой почки мог быть лучшим исходом. Связано ли это с моей перетренерованностью или я такой индивид что почки реально не справляються с фильтрацией продуктов распада мышечной ткани.

И сколько мне примерно обойдеться поход к спортивному врачу?

(Прошу писать только тем кто может помочь)