Баранки
Привет всем !! Я давно уже собирался открыть эту тему и наконец -свершилось ))Господа,почти все лифтеры,когда-либо в своей жизни баранили соревнования.
Хотелось бы услышать от вас отзывы,как это было,где это было и было-ли вообще...
Внимание,тема актуальна для лифтеров,занимающихся хотя-бы более одного года и уже выступавших на различных соревнованиях.
Как говорил мне один хороший знакомый: настоящий лифтер,должен:
1) хоть раз в своей жизни упасть со штангой
2) забаранится.
Лично я,выступаю на всех первенствах Питера и кубках Лен. Области,не пропускаю почти ничего,а второй пункт до сих пор не выполнил ))) Так,что я не "настоящий" лифтер,хоть и КМС )))) А вы?...
Я вообще-то не лифтер а ББ,правда сейчас жимом занялся..Но раз на соревнования ездил.На город.Так вот,о том что будет город узнал за три недели.Т.е можно сказать и не готовился специально,чуть-чуть программу тренинга изменил и все.Где-то за неделю до соревнований умудрился получить солнечный ожог.И в жиме лежа штангу опустить до груди не мог на последней треннировке.За месяц-полтора до соревнований слез с курса,силовые показатели чуть снизились.Знал-бы тогда,что на соревнования поеду...Не слез-бы :)) Еще немного вес согнал,что-бы в категорию до 90 влезть.
Вот итог:
Присед-190 с хорошим запасом.
Жим-170 с запасом небольшим.
Тяга-220 можно сказать на пределе.
В жиме на весе 165 кг,мне подход не засчитали...Сказали паузы не было :)) Ептысь,у меня очень хороший жим.Я даже на треннировках жму с задержкой.
Еще все прикалывались почему я сажусь не до параллели,а намного ниже.Ну не могу я так.Как приседал на треннировках,так и там приседал.
Выступал без экипы,только пояс.Меня все спрашиали:А почему без экипы? Отвечал:Так я и не лифтер,я ББ.На соревнования ради интереса приехал.Попробывать так сказать.
Занял 2-ое место в категории.Выполнил КМС по нормативам.Но как я понял на городе кмс не присваивают официально так сказать.
Соревнования понравились.Мандраж пропал после первого подхода приседания...Дальше уже был драйв...
Еще меня замучали вопросом:А ты чего,правда в категории до 90? Ну ведь больше весишь.
Вот.
так что на чемпах Москвы и Питера можно и МС собрать. но это исключение. других городов это не касается
http://www.russia-pf.ru/normativ-2006.shtml
п.с.я еще на соревнования не ездил,полгода еще не занимаюсь,но етот случай очеьн хотелось рассказать- 3 баранки- ето что то) в категории до 100 говорили ето первый случай такой,в Украине)))
Со штангой падал один раз, правда в зале, на проходке в трико, когда тягу тянул
так што я уже наверное настоящий лифтер :)))))
+1 =)))