Что выпитьсъесть перед соревнованиями или проходкой?

за 2 неделе до сорев начать курсить, это сильно) вопрос....а нахуя? либо нормально курсить, либо не курсить вообще....
....тут дело не в грязности(кстати что понимается грязностью?), а в длинности.....на следующей день ни один эфир кроме пропионата(которого в сусте 30мг всего) не распадется и тесто не попадет в кровь.....

+20 кг))))да еще и очень-очень грязный))))))

у меня от клена от двух таблеток, руки норм трасуться, реально бодрит лучше любого кофе, гуараны и т.п.
еще пацаны у нас делают такой напиток в колу 0.5, кофе 4 ложки чайных с горкой)
я насчет сусты не эксперт, люди курсом его колят, потом вот перед соревнованиями дозу высокую делают. говорят + 20кг на соревнованиях получается.
могу привести 2-х спортсменов с калининграда, мастера спорта по лифтингу, которые мне это говорили. только в ЛС.

2 Галина Валерьевна
К кофеину привыкание организма. т.е. с каждым разом для того же эффекта нужно больше и больше кофеина, поэтому лучше пить редко кофеин, для лучшего эффекта. например - раза 2 в месяц, по необходимости. Каждую тренировку не следует. Если долго принимаешь кофеин каждый день, то после прекращения его пить упадок сил будет продолжительное время.
Бронхолитин - бутылек 125мл. Средство от кашля(сироп). продается в аптеке. цена около 46 рублей. как пьют - в инете читай, там кто как говорит его пить, поэтому сказать компетентно не могу. Сам пробовал пить 35 мл сиропа этого. Ощущения гадостные во рту из-за вкуса. Ощущения организма - непонятные...как-будто отравление организма наркотиками))) ощущения временные. энергию дает, повышает температуру тела немного.
Так же пробовал принимать 1 раз ЭКА(эфедрин+кофеин+аспирин) - от аспирина изжога началась))))
Предпочитаю больше кофеин изредка.

если уж ставить куб,то не суста,а пропа...а лучше 2 или 3 =)) а еще лучше трена ацетата пару кубов и пропа пару кубов :O))

суст на допе долго ловится- больше 1,5 года! поэтому он "грязный", тестопин выводится за 2 месяца! если вы собираетесь выступать на чемпионатах где есть допконтроль-то про них можно забыть, особенно если борьба будет идти за 1 место! я не имел в виду курсить всего 2 недели-хотел сказать если что-то начинать,то лучше заранее, а не за день до сорев!

а по поводу предтренировочных комплексов( ноиксплод, нановапор) какие мнения?)

можно попробовать милдронат

За полчаса до выступления 4 капсулы милдроната + 4 табл. АТФ лонг под язык, а за 5 минут до подхода - элеутероккока крышечку выпить(каждый раз перед каждым упражнением)

да как обычно, может сразу данабола пачку всю ебнуть за 10 мин до приседа, что скажете? или грамм суста за пол часа? :) Пусть он там и сдохнет сразу...

а коммент типо суст за 1 день 1 куб ,это ваще жесть) твои мастера ваще непонятно кто, наверно давно там уже сиськи отвисли у них. вот понт он даст через недельку, а вот на след день то ждопа болит, что он ваще приседать не сможет. Думайте хоть что пишете.

Ага.суст за день до сорев XD писец,я плачу.за 3 дня до соревнований неплохо делать иньекции солкосерила-он улучшает микроциркуляцию и насыщает ткани кислородом.адаптогены и рибоксин надо начинать принимать заранее.если гоняли вес диуретиками то после взвешивания пьем регидрон и минералку.

Суст и омна сразу работают,вдень укола,изза пропика,но лучше за день и вдень сделать отдельно пропик,сработает за 4-6 часов,а водный вообще за 1-2час,но работает меньше,гдето 12-24часов.бодрят эти препы лучше энергетиков+сила

Юр....там пропа 30мг.....не видел ни одного человека который чувствовал бы суст раньше чем через неделю после укола......

Дим,чувствую я этот суст уже на следующее утро...Только если уж втыкаться перед соревами,то понятно лучше короткими...либо длинные загрузкой =))

Незнаю дим,может я просто еще неразбаловал себя с хим.раньше уменя кроме омны ничего небыло,ставил его раз в 10дней перед тяж трен,весил 85кг,так сказать экономил,т.к.ниче небыло.пьерло от него вообще класс,впервый день!я мог 2мес летом отдыхать и за мес курса свои рекорды сбивать.и все это благодаря 4м эфирам всоставе.правда и отток силы быстрый.

Друзья, интересно прочитать про то, какая фарма лучше помогает, но я не пользуюсь, вопрос был именно про обычное или спортивное питание. В крайнем случае про лекарства разрешенные какие-нибудь

Тогда перед трен гейнер,а на сор гуарану.

Как сказал однажды Эд Коэн
"есть много факторов влияющих на результат,
но если вы тренируетесь как дерьмо вам ничего не поможет"

Можешь сколько угодно пахать,но если неумеешь правильно настраиваться то мах вес не поднимешь,втаких случаях и нужны стимуляторы.эд коэн одаренный п.л.,мы не из тех,но ведь всеравно поднимаем.

юрий, насчет настроя да , я согласен)
настрой тоже надо тренировать)

Я к тому что многие настолько увлечены поиском "чудодейственных средств" что и тренироваться забывают. Давать советы не зная особености человека это шарлотанство.
Резкое повышение уровня сахара в крови может привести к сонливости как после сытного обеда.

я как делаю, перед разогревом на присед хаваю кофеин, хорошо растягиваюсь, потомначинаю разогреваться. готовлюсь, перед выходом слушаю что то типо рамштайна, потом вот вот на выходе, шлепают меня по ляшкам. побольше нюхаю нашатыря, и прет как хз кого) котов как штангист, P.s перед тягой выпиваю глюкозу в ампуле.

В будние дни - экдистерон + никотиновая кислота. На соревнованиях - обязательно ред бул (или адреналин раш) причем, большую банку всегда оставляю на тягу,а две мелкие пью перед приседом/жимом. глюкоза, мелдронат. В принципе,все :)

кто что думает про Guarana energy storm 2000 ? взял колбу перед соревами хочу выпить