Про бинты и костюмы.

Ну 10 кг это самый минимум что даст экипа. Все зависит от модели экипировки, матерьяла, швов, и колличества слоев. Так же на сколько ты хорошо в ней работаешь.

Интересно... А как колеблится цена на все это удовольствие?

http://thepowershop.net/
http://lifting.ru/index.php?categoryID=79
http://inzernet.ru/
http://powerlifting.ru/shop/

жжош. в интернете впадлу покопаться? http://www.powerlifting.ru/forum/index.php хотя бы

Все это класссно, но я всего лишь любетель. Мне просто нравится, когда что-то давит на тебя и ты изо всех своих сил выжимаешь тяжесть. Когда лицо в поту, силы на исходе и уже совсем легкий вес тебе не подсилу. Вот тогда я чувствую себя слабым и счастливым.Так что и соревнования эти для меня не так важны. Другое дело если в спецухе я смогу быстрее достич более лучших резельтатов, чем без нее-другое дело.

Спецмальная экипировка на то и специальная, чтобы помогать в специальных случаях на специальных же соревнованиях))))) Вобщем - тебе она не нужна, не задумывайся!

С костюмом вроде все понятно, что обычно им пользуются те, кто участвует в соревнованиях. А вот про бинты мнения встречаются неоднозначные... Например, Мак Роберт пишет, что они не обязательны, а Фалеев, напротив, что они помогают сберечь коленные суставы и типа их надо надевать на каждый подход, даже разминочный. Действительно ли без них коленки могут пострадать?

Да, действительно. Но, опасность травмы возрастает пропорционально поднимаемому весу, т.е. на соревнованиях или на проходке бинты обязательны! Тем более они дают определенную прибавку)))

Дело в том, что когда делаешь в бинтах ощущения совсем иные, нежели без бинтов, т. е. придется выбирать - либо постоянно в них, либо без них...

Не соглашусь, я не мотаю бинты на легких весах...

А тут еще порыл информацию, так оказывается, что в общем-то на легких весах лучше пользоваться медицинскими бинтами, что в аптеке продают, а на серьезных или соревнованиях - лифтерскими, а то их как намотаешь хорошенько, так ноги не чуствуешь и немеет быстро...

Ну так а нах бинты тогда? Они и нужны чтобы коленные суставы держать. С легким весом приседать в них - тупизм. Тока большие веса с бинтами! А насчет онемения ног - так можно фитнессом занятся, если как барышня себя вести..... И на соревах ваще лучше совсем новые использовать, а не те что на подготовке. Отдача будет лучше...

ыыы вы пишите не приседать на легких весах в бинтах.... а вы пробовали на легких их "просесть"? если нормально намотаны-хуй там! те же inzer или titanium дадут килограмов под 40 прибавки,но во первых их сам хрен намотаешь(если ты конечно не занимаешься долго и серьезно,да и в этом случае лучше когда мотаешь на сам),а во вторых кроме неприятных ощущений особенно вначале использования остаются еще и кровоподтеки ощутимые...
з.ы. а вот насчет того что онемение ног-херня ,так это глупость полнейшая -так можно и ног лишиться, а вообще их надо мотать непосредственно перед подходом и после сразу снимать...

Костюм имеет смысл одевать после того, как КМС своими силами (но, ясное дело, с бинтами) сделал.
А бинты - вещь хорошая. Правда, синяки были большие... Но, надеюсь, со временем пройдут.

Я типа понял зачем экипа нужна, типа бинты тяжело матать в комбезы влезать- получаються вспомогательные упражнения=)

Ну, вообще-то обычно на тяжелых весах тебя тренер или партнер заматывает...

Это кто как...некоторые любят себя сами даже на соревнованиях мотать

Конечно, чем позже купил экипу, тем лучше ИМХО, но мухам хер выполнишь КМС без нее, одних бинтов не хватит!!!

когда бинтуешся сам то тянеш однми руками, а когда тебя бинтует ктонибудь другой то он бинт вверх тянет спиной (спина полюбому сильнее рук) а вниз всем весом давит, так что когда я бинтуюсь сам то они мне дают около 30кг(без комбеза) а когда меня бинтует кто-то другой то и все 40( главное чтоб чел был грамотный). а насчет того что комбезы только после КМС модно одевать я не соглашусь, т.к. нормативы в разных весовых разные например проще всего выполнить КМС, МС и МСМК в вк90, так же при последнем подьеме нормативо картина стала еще хуже, например подъем норматива в вк до 110 на 40 кг это не существенно, но теже 40кг в вк до 56 это полный пиздец!

Если в 56 пипец, то до 48-52 ахтунг!