Поржал на славу! особенно про " поздравь себя! ты лох!". забавно. вот только действительно глаза режет от долгого чтения... но всерьез все, что там написанно я воспринемать бы не стал. конечно большая доля правды, но выводы читая эту фигню можно сделать не правельные, и даже вредные
Сайт нравился раньше... много полезной инфы+взгляды на железный спорт схожие с моими! но вот глаза быстро устают от чтения, да и в последнее время по-моему уже испортился сайт - больше бахвальства и выпячивания, чем ползеного материала и конструктива.... )
хм..откуда там конструктив. перечитывая действительно солидных авторов я знал это..и мне приятно было читать, нежели мат-через-слово..ничего нового там нет..
а вот пропаганда отказного тренинга мне не нравится - неправильно это.
Вы с ума чтоли сошли!!??? Читать писанину этого барана! Ничтожно смешные результаты, а на внешность - ЖИРТРЕС свинячий!Зато понтовв - ужас...А дельного там я ничего не увидел...эти его результатики я показывал еще когда кг 90 весил - без экипы и химки...
Не а по моему нормальный пацан и пишет нормальную тему такую! Суть то одна - короткие тренировки, только одна база!!! А скольких вы людей видели которые делают именно ток, большинство качают бицепс по 4 часа каждый день!
Евгений "Immortal" Ковальков 1 ноя 2007 в 7:54 Вы с ума чтоли сошли!!??? Читать писанину этого барана! Ничтожно смешные результаты, а на внешность - ЖИРТРЕС свинячий!Зато понтовв - ужас...А дельного там я ничего не увидел...эти его результатики я показывал еще когда кг 90 весил - без экипы и химки...
Внешность да, не фонтан. Да и маты отвращают. Из прочтения вынес мысль - делай то, от чего тебя прет. От чего растут результаты - и собственная масса, и веса рабочие. Сам занимаюсь без тренера и первые полгода методом проб и ошибок искал свое. Занимаюсь пока больше как билдер - вот как обрету желаемый вес да облик, тогда полностью упрусь в силу.
Ясно дело, что слепо доверятся автору во всем не стоит. А ктонибудь встречал в инете матерьялы, программы которые бы ему полностью подходили? На самом деле Рефрежератор молодец что не поленился создать сайт и выложить на нем свои взгляды на силовой тренинг.
Ну допустим он весчь написал. А маты к чему?! Явно не от большого ума. А еще это его "если ты так не думаешь уе отсюда" - так после этого можно сказать что он придурок полнейший, ибо не уважать и не признавать чужое мнение...
Алексей Егоров 1 ноя 2007 в 15:26 Ясно дело, что слепо доверятся автору во всем не стоит. А ктонибудь встречал в инете матерьялы, программы которые бы ему полностью подходили? По моему такая прога у Фалеева! Респект ему! Он все продумал! И база, и время и циклы...
а вот пропаганда отказного тренинга мне не нравится - неправильно это.
- Бабушка, а правда, что вы живете недалеко от зала, в котором Рефрижератор занимается?
- Ясен хуй!!!
Евгений "Immortal" Ковальков 1 ноя 2007 в 7:54
Вы с ума чтоли сошли!!??? Читать писанину этого барана! Ничтожно смешные результаты, а на внешность - ЖИРТРЕС свинячий!Зато понтовв - ужас...А дельного там я ничего не увидел...эти его результатики я показывал еще когда кг 90 весил - без экипы и химки...
Внешность да, не фонтан. Да и маты отвращают. Из прочтения вынес мысль - делай то, от чего тебя прет. От чего растут результаты - и собственная масса, и веса рабочие. Сам занимаюсь без тренера и первые полгода методом проб и ошибок искал свое. Занимаюсь пока больше как билдер - вот как обрету желаемый вес да облик, тогда полностью упрусь в силу.
1 ноя 2007 в 12:07
Не а по моему нормальный пацан и пишет нормальную тему такую! Суть то одна - короткие тренировки, только одна база!!!
Короткие тренировки не всегда хороши,а именно для силового тренинга они не подходят...
А еще это его "если ты так не думаешь уе отсюда" - так после этого можно сказать что он придурок полнейший, ибо не уважать и не признавать чужое мнение...
1 ноя 2007 в 15:26
Ясно дело, что слепо доверятся автору во всем не стоит. А ктонибудь встречал в инете матерьялы, программы которые бы ему полностью подходили?
По моему такая прога у Фалеева! Респект ему! Он все продумал! И база, и время и циклы...