Берегись!!! ПУЗО!

Ребята здорово!
Такое дело...занимаюсь 4 месяца....много ем ясен перец...выросло пузо,причем резко...за последнюю неделю...тоесть не жир,а пузо,как будто растянулось...стал делать дыхательные упражнения(втягиваю живот)...типа тренирую брюшную мышцу...ваще блин...Че делать?
Не я один такой ведь,кто как борется с пузом?