Нужен ли лифтеру сильный бицепс?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Нужен ли лифтеру сильный бицепсСобственно сабж.
Вообще мнений много, но я считаю, что большой бицепс лифтеру не нужен.
Ведь он выступает только как стабилизатор в жиме лежа. Плюс он становится сильнее за счет увеличения результата в тяге.
60 комментариев
avatar
Лифтеру все мышцы нужны. Ибо если что-то будет отставать, то и общий результат будет ниже максимально возможного
avatar
Нужен конечно, но не такой как например у ББ или армрестлеров.
avatar
нужен в какой-то мере, но отдельно качать его, по-моему, нет смысла
avatar
Собственно большой и сильный все таки разные вещи.
Армрестлерский биток как раз вполне подходящ в плане стабилизации, да и вообще их подготовка на взрывную силу очень полезна)
avatar
Слишком большой биц и сильный будет мешать в жиме, снижать его результат, а вот тонизирующие тренировки только на пользу.
avatar
Евгений это как????????????????
avatar
Бицепс нужен нам чтоб майка плотно на руковах сидела, ну и для девок, для пляжа...)))
avatar
Ты прав=)))) скорее он нужен для пляжа и девочек))))), а в лифтинге он особой роли не играет
avatar
Я не знаю что такое бицепс =))
Ппц темы тупые пошли...
avatar
Не нравится, не читай.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.