Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем! / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

Фитнес и бодибилдинг: Не знаете что выбрать из Спортивного питания Спрашивайте поможемПишите вопросы по спортивному питанию, по применению препаратов, их сочетаемости, эффективности и т.п. Буду рада Вам помочь!

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
На сколько хватает 4.5 кг Optimum Gold Standard 100% Whey
свернуть ветку
И есть смысл в покупке протеина вышеупомянутого и ВСАА одновременно?
свернуть ветку
Макс Моисеенко

В пакете примерно 145 порций, имеет смысл прием BCAA до тренировки
свернуть ветку
Серега Например

Реакция организма на данные продукты сугубо индивидуальная, в любом случае оба продукта рабочие
свернуть ветку
Марина посоветуйте пожалуйста аминки,бцаа пью перед тренировкой(маселтек).
Хотел бы лучше в табах так мне удобнее.
свернуть ветку
Как насчет probolic-sr?хороший протеин?не вредный ли он?
свернуть ветку
Alexander Vukolov

Probolic - один из топовых продуктов на рынке питания, содержит большие порции БЦАА + ключевых аминокислот - аргинина, глютамина, в состав также входят линолевая кислота, триглицериды со средней длиной цепи
свернуть ветку
Ребята вопрос, стоит ли брать Nitrix ??? И что он даст. Я понимаю что памп эффект. А еще что нибудь даст? И еще Вопрос . Что посоветуете для нароста мышечной массы. Но есть проблемка , я не худой. По этому и интересуюсь,главное не в живот ,а в мышцы
свернуть ветку
И какой можно приобрести жиросжигатель,при котором не будет потеря мышечной массы,а только жировая прослойка?
свернуть ветку
ахуелит про возьми
свернуть ветку

Рома Sport

Для набора мышечной массы могу рекомендовать комплекс - протеин Syntha-6 BSN (http://vkontakte.ru/photo-13201216_169015240) + Nitrix BSN + BCAA + жиросжигатель (http://vkontakte.ru/photo-13201216_157542885, http://vkontakte.ru/photo-13201216_156212133)
свернуть ветку
марина как вы смотрите на то что закрывать углев окно,после тренеровки(30-40м) простыми углев а именно яблоками там 15г углев в 100г,они не калл,просто тренировка заканчивается поздно и не хочу есть на калл пищу на ночь.
Полноценный прием пищи через час после тренеровки,в основном творог в 23;00.
свернуть ветку
Jimm Mckenzie

Сразу после тренировки можете выпить кефира и скушать пару бананов.
свернуть ветку
Здравствуйте!Марина,я думаю что из спортивного питания основное это-протеин либо гейнер,Креатин,Всаа,а все остальное второстепенно...вы согласны?
свернуть ветку
Илюха-Ха Ермаков

Согласна, хотя дополнение аминокислот к основным приемам пищи не помешает
свернуть ветку
а как лучше принимать креатин до или после приема пищи??
свернуть ветку
Дайте пожалуйста совет. Мне 18 лет, 61 кг веса, 171 рост, очень худой, что можно поупотреблять дабы наростить массу? В тренажерку буду ходить хоть каждый день)
свернуть ветку
и напишите еще сколько его употреблять,
свернуть ветку
я какбы начинающий))
свернуть ветку
Roma Dutchak
лучше сразу после еды.
свернуть ветку
Денис Корнийчук
основным условием роста массы является профицит калорий в вашем рационе.
Для увлечения калорийности питания советую взять гейнер http://vkontakte.ru/photo-13201216_149696335
для восстановления организма после тренировок BCAA http://vkontakte.ru/photo-13201216_169011866
для увеличения силовых показателей и выносливости креатин http://vkontakte.ru/photo-13201216_149707272
так же включите в свой рацион дополнительный прием витаминов http://vkontakte.ru/photo-13201216_149708287
свернуть ветку
Подскажите ребят, какой препарат лучше купить. Для сушки? Сейчас качаюсь, но я в теле и вместо диеты хочу сесть на сушку и продолжить качатся. Подскажите
свернуть ветку
ну а что поделать...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги