Доброго времени суток. Сижу на низко углеводной диете, пью L-карнитин,и начал ходить в спорт зал (аэробные упражнения в основном),хочу еще начать качать все мышцы, что посоветуете еще пить из спорт питания?Заранее огромное спасибо
скажите пожалуйста как влияет количества холестерина в гейнере на организм, ведь продукты которые содержат холестерин рекомендуют не употреблять???аналогичный вопрос по поводу сахара в гейнере ? и можно ли пить гейнер перед тренировкой и многокомпонентный протеин Probolic SR на ночь ? и какой гейнер могли бы рекомендовать с меньшим содержанием холестерина и сахара. а также креатин . спасибо !
Данил Тухватуллин да,карнетин помогает процессу жиросжигания,хотя серьезных результатов за короткий срок не ждите,для этого есть жиросжигатели.Пить лучше в жидкой форме,рекомендую http://vk.com/photo-13201216_150007810
Вот вопрос. купил себе гейнера там написано много колорий я посчитал получается еда плюс эти колории не наберу лия вес жиром вот вчем вопрос? И подскожите какойнибудь жирозжигатель ато с L-карнитоином много жира не спалишь спасибо
Возьму на днях)
Можно ли сразу после курса Анаболического комплекса(http://vk.com/photo-13201216_149820663#/photo-132012...)
применять http://vk.com/photo-13201216_149820663 и протеин?
БЦАА принимайте сразу после тренировки, лучше выбрать что либо одно - или NO-Xplode или Animal Pak, Экдистерон - 1 таблетка в день за 30-40 мин до еды
Есть и такое, нет не вредно
Для набора массы могу порекомендовать - http://vkontakte.ru/photo-13201216_149908180, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149912296, http://vkontakte.ru/photo-13201216_151700375, http://vkontakte.ru/photo-13201216_169009236 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_150566907, http://vkontakte.ru/photo-13201216_176705575, http://vkontakte.ru/photo-13201216_150566908 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_149707041, http://vkontakte.ru/photo-13201216_164105976, http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980, http://vkontakte.ru/photo-13201216_179485734
и можно ли пить гейнер перед тренировкой и многокомпонентный протеин Probolic SR на ночь ?
и какой гейнер могли бы рекомендовать с меньшим содержанием холестерина и сахара. а также креатин .
спасибо !
купил себе гейнера там написано много колорий я посчитал получается еда плюс эти колории не наберу лия вес жиром вот вчем вопрос?
И подскожите какойнибудь жирозжигатель ато с L-карнитоином много жира не спалишь
спасибо
вопрос такой МАТРИКС 5.0 в продаже нет, когда ожидаются поставки? какие аналоги можете предложить?