Повышение давления от креатина.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Повышение давления от креатинаЗдравствуйте. Мне 18 лет, начал принимать креатин с загрузки, по 15 грамм 5 дней, дальше по 5грамм в день. Через 20 дней приема повысилось давление, начала болеть голова.Неделю назад прекратил прием, но вески и дальше сжаты, а давление повышено.
Виноват ли в этом креатин и что теперь делать?))
35 комментариев
avatar
возможно в этом вина креатина. посредством повышения уровня гликогена в мышцах повышается кол-во воды удерживаемой им,соответственно растет объем крови. советую принять диакарб( диуретик) из расчета 1 табл в сутки и пока приостановить прием креатина.
avatar
пил папазол, чтобы давление сбить
уже неделю как креатин не пью, но все равно голова будто в тисках
avatar
креатин в этом виноват быть не может, и креатин не влияет на количество гликогена в клетке, а то что он способствует саркоплазматической гипертрофии - согласен. Но это к давлению не имеет отношение. И объем крови от креатина не растет, это заблуждение, которое бытует в среде качков не верно! И диуретик пить не нужно! В этом случае тебе нужно пить адаптогены и ноотропы (адаптол,пирацетам, глицин). В твоем возрасте системы адаптации еще до конца не сформированы и дисбаланс в них может вызывать такие реакции как повышение давления, головные боли, сонливость, раздражительность и др. И нужно пить больше чистой воды! чем больше пьешь воды, тем интенсивнее почка выводит ее излишек в организме + лучше будет восстановление после тренировок! А лечить давление одним диуретиком глупо! Тем более это не артериальная гипертензия! И ты не писал какое у тебя давление, коль на то пошло
avatar
Виталий infiniti Лебедев - вы возражаете против того факта что при приеме креатина уровень гликогена повышается,а повышение гликогенеза влечет в свою очередь удержание воды в клетке??? вы меня удивляете. глицин конечно не плох но если употреблять регулярно. между тем адаптогены на мой взгляд тут вообще ни при чем. никто не говорит о лечении давления диуретиком. у диакарба есть прекрасное свойство -снижение именно внутричерепного давления. судя по всему у Yura Antonov невысокий скачок кровяного давления,а вот по сжатым вискам можно сказать о повышенном внутричерепном.моя уверенность в перманентном состоянии юры аргументирована практикой с массой клиентов принимающих креатин.
avatar
нормальное мое давление 120/70, а сейчас уже неделю 130/90
спасибо, попробуем попить.Глицин и до этого пил вроде)
avatar
давление нормализовалось, но голова все равно сжата.Похоже на внутричерепное. пью и диуретик, и адаптогены))
avatar
Yura Antonov - именно диакарб? ( не потребляйте его долго. -максимум два -три дня подряд. в противном случае возможен отек).
какие адаптогены вы потребляете? советовал бы пока два варианта: спирт.настойка элеутерококка колючего или сп.н.аралии маньчжурской( можно еще семян лимонника) -утром натощак капель 20-30.
avatar
2 дня триампур пил и 1 день диакарб с Аспаркамом, нормально?
адаптол и пирацетам из адаптогенов
avatar
триампур композитум увеличивает действие диакарба. аспаркам в любом случае необходим. адаптогены слабоваты и имеют факторы снижения концентрации работы н.с.
попробуйте элеутерококк + милдронат.
avatar
сегодня начали болеть почки и поднялась температура....голова прошла, но не полностью

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.