Повышение давления от креатина.
Здравствуйте. Мне 18 лет, начал принимать креатин с загрузки, по 15 грамм 5 дней, дальше по 5грамм в день. Через 20 дней приема повысилось давление, начала болеть голова.Неделю назад прекратил прием, но вески и дальше сжаты, а давление повышено.
Виноват ли в этом креатин и что теперь делать?))
Виноват ли в этом креатин и что теперь делать?))
уже неделю как креатин не пью, но все равно голова будто в тисках
спасибо, попробуем попить.Глицин и до этого пил вроде)
какие адаптогены вы потребляете? советовал бы пока два варианта: спирт.настойка элеутерококка колючего или сп.н.аралии маньчжурской( можно еще семян лимонника) -утром натощак капель 20-30.
адаптол и пирацетам из адаптогенов
попробуйте элеутерококк + милдронат.