Повышение давления от креатина.

130/90 - это повышенное нормальное. А то что в висках жмет не значит что там повышено внутричерепное давление! это может быть простой вазоспазм или наоборот паралитическое расширение сосудов! А повышение внутричерепного давления - это серьезная патология...лучше вам ее не знать!
Олег Романенко, креатин - это аминокислота! она идет на синтез креатинфосфата путем фосфорилирования, на глюконеогенез она не влияет! Креатин стимулирует саркоплазматическую гипертрофию клетки: из него синтезируется креатинфофат, а среда в которой этот процесс происходит - саркоплазма, которая почти на 95% состоит из воды, и чтоб синтез креатинфосфата шел эффективнее, то соответственно возрастает количество саркоплазмы в мышечном волокне. И другая сторона этого процесса - чем больше саркоплазмы - тем быстрее креатинфасфат будет распадатся на креатинин и ортофосфат с выбождением большего количества энергии, на одно сокращение - это и есть прирост силы от креанита. А процессы глюконеогенеза идут параллельно, но не связанно!!!с метаболизмом креатина, и конечно же в клетке будет возрастать количество гликогена, а гликоген как осмотически активное вещество будет способствовать удержанию жидкого компонента в клетке.
И на счет адаптогенов ты погорячился...соглашусь , что есть препараты которые могут снижать внимание, но последние поколения адаптогенов не влияют на внимание, не вызывают сонливости...а наоборот стимулируют когнитивные процессы! Адаптогенны способствуют физиологической нормализации состояния, а если по каждому поводу прибегать к быстрому снятию симптома, например как ты советуешь, принять диакарб, то симптом уйдет, а причина останется...тем более ты же знаешь, есть ли у человека камни в почках или нет, можно так спровоцировать колику...
А вместо милдроната я бы тогда посоветовал тиотриазолин, а милдронат проявляет весь свой эффект при внутривенном капельном введении. А тиотриазолин в таблетированной форме будет предпочтительнее,да и по цене выгоднее))
И лучше не нужно заниматься самолечением, лучше сходить к врачу)))это я как врач говорю, тем более с головой шутить не нужно. Видел много случаев когда голова болит, потом вроде не болит...а потом уже и ничего не болит...
А длительные головные боли могут оказаться мигренью...так что лучше сходить к неврологу.

Олег Романенко, а какой ты имел ввиду отек от приема диакарба???

Виталий - благодарен за познания. имел в виду адаптационные возможности организма ко всем диуретикам при длит. применении. факт,что при применении более недели ежедневно именно диакарб способен спровоцировать невыраженный отек гол.мозга по окончании приема.

в этом согласен)

спасибо, врач приписал омарон и Цитофлавин))будем лечитсься))

мой коллега значит со мной солидарен)))

1 раз слышу о проблемах с давлением при приеме креатина, у мня знакомые по пол года его поют по 10 грам в день и ничего...
Может у тебя до этого были проблемы с почками?

Виталий infiniti Лебедев, я задам вам вопрос вижу вы хорошо шарите в этой теме:) : Почему говорят что не желательно пить кофе при приеме креатина?

это раньше так считали, что кофеин препятствует синтезу креатинфосфата из креатина, но было проведено несколько исследований, где люди из одной группы получали только креатин, из другой креатин с кофеином, а третья была контрольной - им давали плацебо, говоря что это креатин. в итоге люди из первой и второй группы набрали относительно одинаковое количество мышечной массы и уровень креатинфосфата у тех и у других был на одинаково высоком уровне!!! Только у людей из второй группы + ко всему уменьшилась подкожная жировая клетчатка - под действием кофеина происходит усиление жиросжигания. А вот люди из третьей группы особо ничем отличились)
Химически кофеин и креатин друг друга в организме не нейтрализуют и между ними не происходят химические взаимодействия. Хотя пока ни кто не доказал что может быть какое-то физическое влияние их друг на друга в качестве ингибитров или катализаторов. Во всяком случае, проведенные исследования на это намека не дают, так как везде во второй группе результат был лучше)

Похоже на меня тоже креатин подействовал как на Yura Antonov.В момент загрузки пил по 5 гр 3 раза в день,но на 8-ой день начал ощущать заметное повышение давление.Обычное давление 120-70,после приема креатина 130-80.Причем давление поднимается через 30-40 минут после приема первых 5 гр и ощущается давление в ушах,через час неприятные ощущения проходят.Сделал перерыв с приемом на 3 дня.Теперь принимаю по 5 гр ежедневно,неприятных ощущений больше не наблюдаю.Тренируюсь интенсивно.
Как часто нужно делать перерывы с приемом креатина?Тренируюсь интенсивно.

Александр Валерьевич Докудовский, 130/80 - это нормальное давление! Ты вообще тему всю читал? если да, то не возникло бы вопросов. Если пьешь креатин недель 6, то перерыв минимум должен быть 3 недели, чтоб синтез собственного креатина полностью восстановился!

Ну конечно я все прочитал,но все же по-разному реагируют на повышение своего обычного давления.Гипертоники такую разницу вообще не чувствуют.Норма - это понятно,а когда при этом нехорошо себя чувствуешь это не нормально.И то что причина в приеме креатина - это факт.

это скорее закон парных случаев) креатин - это всего лишь аминокислота, которая не связана с механизмом регуляции давления

тем более что только на 8 день почувствовал не ладное...
Ты бы лучше померял свое давление после своего максимального жима лежа или приседа, то наверное бы подумал что лопнешь сейчас)

а у меня в период приема креатина,была пульсирующая боль в затылке, и один раз давление поднялось до 150/80. что думаете)

ну так и что? А если бы ты ногу сломал в период приема протеина? То что? Сделал вывод, что протеин кости растворяет?
Вы ищите причину не в том что нужно. Один сказал - другой повторил, а третий - все за истину принял...так и рождаются заблуждения

нене просто заметил что то похожее на мою ситуацию))я не сваливаю на креатин головные боли))просто как закончил его принимать,так боли и прошли))вот)
а еще кстати вопрос такой,креатин практически не подействовал на меня)это значит плохой попался или мало принимал?) принимал 1.5 месяца, правильно,так как положено)

практически не подействовал - это как? силы не прибавил или масса не наросла?

ну эффекта почти и небыло))что пил,что не пил))ну может я и стал немного вынослевее,сильнее.просто некоторые пишут,мол я пил креатин месяц и меня так раздуло,и силы стало намного больше и вес значительно увеличился)

креатин в основном дает отличный эффект в силовых и выносливых показателях!!!
А то что некоторые пишут что их раздуло...)))ложь и провокация! у меня очень много знакомых которые пьют креатин и никто ему таких "чудесных" свойств не приписывает)
Вес может увеличится за счет саркоплазматической гипертрофии, но все равно за месяц "не разует"))) Они наверное наверх еще и гейнер валили, что их раздувало))

ну я так и думал)) понятно,спасибо))

креатин воду не держит,метан держит,а он нет

Александр Alex Золотухин, вот что ты понимаешь под словами держит воду? я думаю ты не понимаешь смысла своего выражения, потому что если бы понимал, то не говорил бы так. Почитай хотя бы фармакодинамику креатина и "метана", физиологию мышц и механизмы сакроплазматической гипертрофии, а потом выдавай свои утверждения

#33
Александр Alex Золотухин
это ты с чего такое открытие сделал???? ну хотя да от части ты прав он нихрена ее не держит.... он скапливает ее до определенного момента а потом еще во время приема уже откат начинается :)))

В первую очередь креатин бьет по почкам, а при каких то нарушених в функциональности, они могут давление давать под двести, поэтому лучше проконсультироваться со спецом