2 Маринка: можно заказать через интернет) например, на rollerclub.ru 2 Evaless: Ветер имел ввиду педагогический метод воздействия, который исправит ситуацию со ступнями)
Marinka *** Belenikina: ООО, дорогая я очень в теме.
1.Очень хорошо подходят " икеевские" жесткие синие стаканы. Не нашла смотри пункт 2.
2. Очень хорошо подходят такие коричневые чашки для кофе с небольшой ручкой. Тяжело ломаются, только мнуться. Недостаток только что легкие(решается просто: ставить один на другой, штуки 3). И это не нашла - смотри пункт3.
пункт3. я пробовал катать вокруг жестяных банок от колы(ладно, каюсь, и от пива тоже было). неплохо, но один существенный недостаток: не удобно с собой 20 банок тоскать.
а вообще по роллерским сайтам воляются инструкции, как сделать конусы из ленолиума. Идея отличная, но трудоемкая. И еще конусы получаются щядящие - если собЪещь они тихо очень шуршат.
Алексей, а раскажите плиз, что это за походка горнолыжника, я вот долго ими занималась и на роликах параллельно каталась, хотя может я не правильно катаюсь??
сказать, правильно или нет Вы катаетесь, можно только при визуальном исследовании вопроса))) серьезные горнолыжники привыкли кататься с сильным "задним" акцентом, поскольку на горном склоне это правильно и естественно. при "вставании" на ролики рефлекс выдает им этот акцент, и постановка ноги при шаге получается через чур вперед, нежели это правильно на роликах) если Вы катаетесь на горнолыжах и роликах параллельно, то скорее всего у Вас нет такой проблемы. она возникает у тех горнолыжников, кто встает на ролики много позже, чем на лыжи)
как крутиться на одном колесе (не на одном месте... колесо должно ездить) Больше 2-х раз не получается. Наверное у меня эти 2 раза получаются только от рывка, а дальше че-то не правильно делаю. Так вот дайте плз теории какой-нибудь.
Имеется в виду разогнаться с состояния неподвижности до некоторой скорости, держа при всем этом одну ногу на весу. Многие могут ехать на одной ноге, но при этом скорость падает. Некоторые виртуозы умеют и разгоняться на одной ноге. Вот об чем вопрос)
в этом нет ничего "виртуозного". собственно, здесь используется основной принцип катания на роликах - создание и приложение импульса в нужном направлении. на пальцах это объяснить сложновато, поскольку это - базис. если вкратце, то работа центра тяжести "раскачивает" тело роллера, как маховик, создавая движение)
#35 Я делаю это волнообразными движениями. Когда нога на нужном угле берешь и толкаешься. Центр тяжести только для отклонения ноги. Второй ногой махать особо не нужно =)
народ... проблема с суставами, в частностти с коленками после прыжков... не кто не сталкивался с такой фигней??? чем можно вмазаться для профилактики???
подскажите как лучше всего и быстрее всего научится кататься на роликах?
Алексей Ганджев: не нужно даме затягивать моск.. дама против, моск-тоже
а насчет стойких "привычных рефлексов" - вполне может быть.
в свое время активно "лыжничала".
2 Evaless: Ветер имел ввиду педагогический метод воздействия, который исправит ситуацию со ступнями)
ООО, дорогая я очень в теме.
1.Очень хорошо подходят " икеевские" жесткие синие стаканы. Не нашла смотри пункт 2.
2. Очень хорошо подходят такие коричневые чашки для кофе с небольшой ручкой. Тяжело ломаются, только мнуться. Недостаток только что легкие(решается просто: ставить один на другой, штуки 3). И это не нашла - смотри пункт3.
пункт3. я пробовал катать вокруг жестяных банок от колы(ладно, каюсь, и от пива тоже было). неплохо, но один существенный недостаток: не удобно с собой 20 банок тоскать.
а вообще по роллерским сайтам воляются инструкции, как сделать конусы из ленолиума. Идея отличная, но трудоемкая. И еще конусы получаются щядящие - если собЪещь они тихо очень шуршат.
серьезные горнолыжники привыкли кататься с сильным "задним" акцентом, поскольку на горном склоне это правильно и естественно. при "вставании" на ролики рефлекс выдает им этот акцент, и постановка ноги при шаге получается через чур вперед, нежели это правильно на роликах)
если Вы катаетесь на горнолыжах и роликах параллельно, то скорее всего у Вас нет такой проблемы. она возникает у тех горнолыжников, кто встает на ролики много позже, чем на лыжи)
Больше 2-х раз не получается. Наверное у меня эти 2 раза получаются только от рывка, а дальше че-то не правильно делаю.
Так вот дайте плз теории какой-нибудь.
2 Дарья: не они ли называются "квады? Вы уверены в термине?
В 2008 году квады продавались в Декатлоне (Белая дача ) www.decathlon.ru
Информация взята отсюда:
http://www.roller.ru/newforum/viewtopic.php?t=26440&...
Имеется в виду разогнаться с состояния неподвижности до некоторой скорости, держа при всем этом одну ногу на весу. Многие могут ехать на одной ноге, но при этом скорость падает. Некоторые виртуозы умеют и разгоняться на одной ноге. Вот об чем вопрос)
если вкратце, то работа центра тяжести "раскачивает" тело роллера, как маховик, создавая движение)
Я делаю это волнообразными движениями.
Когда нога на нужном угле берешь и толкаешься.
Центр тяжести только для отклонения ноги.
Второй ногой махать особо не нужно =)
суставы болят именно от ударной нагрузки при приземлениях? или проблема не в боли?
Надо подшипники почистить/смазать/поставить новые, если колеса старые и истертые - тоже заменить.