Рейтинг
0.00
avatar

Катание на роликах

Подробнее ↓

Личная защита

Катание на роликах
Катание на роликах: Личная защитаМомент собственной безопасности очень важен для любого роллера, как для начинающего, так и для профессионала своего дела. Я бы хотел затронуть ту часть безопасности, которую каждый роллер может обеспечить себе сам. Я говорю о различных падениях и травмах. В данном вопросе, несомненно, важную роль играет умение тормозить, умение правильно падать и умение прыгать (по большей части, конечно спрыгивать). Но даже если ты отличный райдер, умеешь делать все вышеперечисленные вещи на высоком уровне, элементарная защита тебе не повредить. Я бы даже сказал, что при поездках по городу элементарная защита должна являться обязательным элементом, т.к. для новичков любая поездка – это уже стресс, а если прибавить к душевной травме травму физическую, то это навсегда сможет отбить охоту кататься; что касается про-райдеров, то они, при увеличении своего уровня, начинают в большинстве своем еще больше лихачить, что приводит к ненужным травмам.
К элементарному набору защиты я бы отнес следующие элементы:
1. Защита кистей и ладоней (желательно с жесткой фиксацией – пусть неудобно телефон держать/мелочь доставать/орешки есть, но зато поможет избежать серьезных травм; подойдет и пара обычных атлетических перчаток – они избавят вас от стертых ладоней).
2. Защита коленей. Тут все зависит от уровня. Если навыки падения хороши, то будет достаточно эластичного бинта – он не будет стеснять движений, но очень поможет при скользящих падения (стирание кожного покрова на колене болезненно и в добавок новый долго восстанавливается, т.к. кожа на колене постоянно натягивается и стягивается). Слои бинта будут скользить относительно друг друга, а его мягкость поможет при легких ушибах. В качестве замены подойдут волейбольные наколенники.
Если уровень катания недостаточно хорош, то следует использовать специальную роллерскую защиту. При ее выборе следует руководствоваться следующими правилами:
Не следует приобретать защиту, которая крепиться на липучках. При падении даже на средней скорости она слетит с коленки.
Защита без прослойки силикона – плохой вариант, т.к. столь же хорошего смягчения ударов от падения вы не получите.
Защита должна сидеть хорошо – не перетягивать ногу и не стеснять движений.
Лучший выбор – защита по типу «чулка», т.е. она натягивается на колено, напоминая все тот же эластичный бинт или волейбольную защиту, с той лишь разницей, что к «чулку» крепиться пластмассовый наколенник.
К дополнительной защите относится защита локтей и головы. Применять следует тем людям, которые наиболее часто сталкиваются с травмами этих частей тела. Вообще, редко кто падает на локти, в основном падение, если оно происходит назад, приходится на выставленные ладошки и попу. Если вы часто падаете назад именно таким образом, то защита локтей вам определенно не повредит, т.к. она снимет удар с пятой точки, который может привести к болезненному перелому копчика.
Защита головы на взрослом человеке (я говорю о фитнесс-катании, слалом-катании, не касаясь агрессив-катания и велосипедистов) вызывает добрую улыбку на лице окружающих. В основном ее следует применять при обмундировании детей, ибо в основном только они умудряются часто падать, ударяясь затылком. Вообще, экипировку детей следует производить в полном объеме, т.к. одна и та же травма принесет больше проблем детскому неразвитому организму, по сравнению с взрослым человеком.
Но никакая защита не освобождает вас от обучения правильному падению и экстренному торможению, ибо защита колена или локтя не сможет вам помочь при переломе руки, и даже качественный шлем не спасет вас при сильном столкновении с автомобилем или иным транспортом. Задача защиты, по большому счету, сводится к уменьшению последствий падения, но никак не к полному их устранению.
Учитесь заранее, возможно это умение не только убережет вас от травм, но и когда-нибудь спасет вам жизнь!

Не болейте!

Наши рекорды

Катание на роликах
Катание на роликах: Наши рекордыТема для размещения и обсуждения различных ваших достижений на роликовых коньках. Результаты соревнований к делу не относятся. Принимаются как серьезные, так и шуточные достижения.

Праздник слалома!

Катание на роликах
Катание на роликах: Праздник слаломаДамы и господа, поздравляю! В этот светлый и радостный день в Тюменском слаломе произошло, не побоюсь этого слова событие! На свет появился Артем Бажутов! Ура товарищи! Поздравляю амининника, долгих лет, здоровья, крепких слаломных ног и поменьше сбитых стаканов!

Электронная система старт-финиш.

Катание на роликах
Катание на роликах: Электронная система старт финишВот надумалось мне сделать электронную систему старт-финиш. Она будет представлять из себя два ик барьера с подключенным к ним секундомером. Коммутация проводами. Можно будет использовать для забегов на 300м и меньше (можно и больше но тянуть провод 1км...). Предварительно на все уйдет 2-3т.р. Интересно мнение :)

FAQ по игре Час Пик

Катание на роликах
Катание на роликах: FAQ по игре Час ПикЗдесь вы можете задавать вопросы по игре, получая на них конкретные ответы. Прежде чем задавать свой вопрос ознакомьтесь с регламентом игры, а также прочтите тему - возможно уже вы сможете найти ответ на вопрос.
Регламент игры:
http://rollers.tyumen.ru/reglament.doc

Доска объявлений

Катание на роликах
Катание на роликах: Доска объявленийПродается рама Seba 06 243 mm (б/у).
Короткая, маневренная, экструдированная жесткая рама из алюминия 6000. Идеально одходит для слалома, а так же для фск. =)))))))))))))))))
Оси и втулки прилагаются.
Цена 2500р.

ROXA X-Treme

Катание на роликах
Катание на роликах: ROXA X TremeЗашел сегодня в СпортМоду, ту, что в ЦУМе... и был приятно удивлен, когда абсолютно случайно на стенде с роликовыми коньками увидел ролики ROXA X-Treme. Те самые, на которых катает далеко небезызвестная Сара Веронес.

К сожалению не на что было запечатлеть, поэтому расскажу на словах.
Цвет черный. Две бакли - пяточная и верхняя (обе без подкачки). И на самом верху валенка присутствует липучка как на Соул 7. Рама алюминиевая, 243 мм. Очень похожа на старую раму от Твистер+ (оно и не удивительно). Максимальный диаметр колес 80мм. Рама имеет возможность смещаться только вдоль ботинка. Вентиляционных вырезов в шеле всего 4, по два с каждой стороны. Внутренник внутри имеет довольно скользкую поверхность. Не знаю, с чем это может быть связано. Шнуровка на шеле такая же, как у твистеров. По умолчанию стоят колеса Хайпер 80мм 78А, которые при покупке незамедлительно требуют замены на "нормальные" :). Каф гнется вперед и назад относительно шелла даже руками. Только сразу заметил минус. Он в том, что каф крепится к шеллу не болтами (как на себах), а простыми заклепками, которые на простых фитнусах у меня не отлетели (ролики тоже были Roxa), а вот на К2 например они имеют привычку отваливаться. Ну это дело поправимое, можно поменять на обычные болты.

Цена данного гаджета 5803 р.

Любопытно было бы попробовать покататься в таких. Так что, кому нужны слаломные ролики за дешево, берите пока есть. Кстати не посмотрел какой это был размер и не смог спросить какие есть в наличии, так как поблизости не было специально обученного человека.

Игры на роликовых коньках! с. Сергей Пермяков.

Катание на роликах
Катание на роликах: Игры на роликовых коньках  с  Сергей ПермяковСергей Sco(R)pioN Пермяков 31 июл 2009 в 23:50
Существует довольно большое число игр на роликах, мне знакомы по крайней мере 6 из них:

Метла
Для игры достаточно даже 3-х человек, хотя оптимально 4-5 и более человек, максимальное количество не ограничено, но обычно это не больше 10 человек. Правила очень просты: в начале выбирается 1 водящий, он считает до 10 и начинает догонять любого из убегающих, задача осалить его, т.е. коснуться рукой. После этого убегающий становится водящим и они вдвоем пытаются догнать остальных, пока не останется последний, когда его поймают - он становится водящим. Процесс не обратим, однажды осаленный убегающий, до конца кона остается водой(водящим). Единственный момент, после того как тебя осалили, необходимо сигнализировать об этом поднятие рук вверх и криком: "вожу".

"Есть версия игры, при которой вода, после последовательного осаливания двух убегающих, сам становится убегающим. Такая "метла" называется бинарной." (c) koldunchik.ru

Основное преимущество этой игры в необходимости малого количества народа и скромным требованиям к площадке для игры.

Варианты названий: метелка, вампиры

Колдуны
Наверно самая популярная игра не только на роликах, но и на коньках. Для игры необходимо не менее 3 человек, оптимально от 9 и выше. Разумный предел 30 человек, но и это не догма. Площадка для игры обычно условно ограничевается какими либо ориентирами на местности, лучше всего подходят трещины в асфальте. Перед началом игры необходимо выбрать водящих - догоняющих в соотношении 1 к 2 к убегающим, например, 3 против 6, 4 против 8 и т.д. Иногда, в том числе при проведении соревнований все игроки делятся на равные команды. Команды водят по очереди, одна догоняют, две другие убегают.

Правила таковы: досчитав, условно, до 10 догоняющие пытаются осалить убегающих, коснувшись рукой, если им это удается, заколдованный игрок возвращается на место, где его осалили и встает расставив руки в стороны. Убегающий, выехавший за зону игры (за границу площадки), также считается осаленным и встает рядом с местом вылета месте. Либо в первом либо в обоих случаях, если вода вылетает за границу, осаленный им (или вылетевший из-за него) игрок не считается осаленым. Этот момент довольно спорен, потому лучше обговорить его перед началом игры, как конвенции в преферансе. Осаленый игрок имеет право на "баскетбольный шаг", т.е. одна нога стоит второй делается шаг, при желании можно сделать шаг другой ногой, но лишь вернув первую на место. Убегающие могут расколдовать своих напарников коснувшись их, в таком случае осаленный игрок возвращается в игру. Когда все убегающие становятся заколдованными игра оканчивается победой водящих. Чтобы победили убегающие воды должны признать свое поражение. Иногда вводится временной лимит, напимер 5-15 минут на 1 партию. Если по истечению этого времени водящие не успеют пересалить всех, то считается, что они проиграли. Если же наоборот, партия заканчивается очень быстро (за 1-2 минуты или раньше) обычно ирают темже составом, иногда с ослаблением состава водящих.

Варианты названий: колдунчики, колдунцы, чай-чай-выручай, catchskating.

Бутылка
Для игры в бутылку понадобится мел, для расчерчивания площадки.На узких сторонах прямоугольной площадки, примерно в метре от границы, рисуется круг диаметром 1,5-2м с маленьким кругом в центре, в который ставится пластиковая бутылка (можно налить в нее немного воды для утежеления). На середине рисуется граница. Для игры необходимо примерно 6-14 человек, которые делятся на 2 команды поровну. Каждая пкоманда занимает свою половину поля. Задача выкрасть бутылку потивника и занести ее на свою половину не будучи осаленым. Малить можно игрока чужой команды находящегося на вашей территории, за исключением круга. Осаленный игрок, так же как в кодунах встает на месте осаливания раздвинув руки, он может быть рассален игроком свое команды.

Варианты названий: бутылочка, валенок

Кто продаст колеса? Онотоле!

Катание на роликах
Катание на роликах: Кто продаст колеса  Онотоле...нужны колеса (8 штук, диаметр 80 мм, жесткость пожестче..(для фск,роллеркей и пр.)). Б/у не предлагать, только новые!

ФЫВ: Смотрел в триале, спортмастере - нетууу нифига! Все фигня разномастная

Египетская тема:

Катание на роликах
Катание на роликах: Египетская темаМмм...охота съездить в Египет с роликами, ищем кампанию для поездки. Сам был там 2 раза, планируем тот же отель, если поедем то только по горячей путевке, в середине лета, (это я сам все узнаю, есть знакомые). В самом городе асфальт отличный, автомобилей мало, встречаются роллеры-спидскейтеры, иностранцы. Помимо этого в Египте прекрасный отдых: песчаный пляж, чистейшое море, по утрам лично видел стаи кальмаров:)), все включено, шведский стол - ешь сколько хош, шоппинг-очень и очень много магазинов с разным асортиментом. Также есть всякие туры: советую мото-сафари и поездку в луксор на просмотр храмов и гробниц, в каир не советую, но кто уж так сильно хочет посмотреть на пирамиды - то пожалуйста. Фрукты: помимо того, что в отеле и так очень много фруктов и есть вы их можете в неограниченом количестве, в самом городе полно ларьков. В них можно купить кг. манго свего за 3 фунта - 15 рублей!! В самом городе так же при желании можно найти дешевые магазины с украшениями. Они там очень дешевые. Полно подвесок, цепочек, браслетов и тд... Я еще много чего не сказал, будут вопросы - пишите. Вот описание отеля: http://hotels.turizm.ru/144/ , вот фотографии отеля: http://hotels.turizm.ru/144/gallery?fro=und , кого заинтересовало советую получить загранпаспорт. Ибо люди получают их порой с пол года. А еще что сейчас актуально: в Египте не бывает дождей!:).

ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ НА РОЛИКАХ

Катание на роликах
Катание на роликах: ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ НА РОЛИКАХОбучение катанию на роликовых коньках. Фристайл база, Фристайл+

Желательно наличие комплекта защиты. Для обучения фристайлу неоходимы навыки катания на роликовых коньках. Для Фристайл+ необходимо знание Фристайл базы.

Занятия платные. Цена небольшая. Я бы даже сказал чисто символическая (относительно, например, именитых роллершкол).

Хоккей на роликах

Катание на роликах
Катание на роликах: Хоккей на роликахИ вы представляете! Первый случай! Человек сам, не через знакомых, прочитал, увидел и пришел! Пока что увидеть его можно на доске, его имя Максим, не Лунегов:).
Раз такое дело, буду отписываться, когда играем и приблизительное кол-во человек, а то вчера было анамалие!1аааа было 11 человек на площадке(!).
Хоккей всегда проводится на корте у 21 школы.

Онлайн-игры в плохую погоду

Катание на роликах
Катание на роликах: Онлайн игры в плохую погодуHeroes of Might&Magic III.

В связи с плачевными прогнозами погоды на неделю, задался целью. Сейчас скачиваю игру. Потом настрою программу для игры по интернету и выложу все - инструкцию, ссылки на игру и программу. Кто в теме?