Книга Денни Дрейера по ци-бегу выложена на многих сайтах. Рекомендую скачать, прочесть и использовать. Есть группа ВКонтакте, я ее участник. Там выложил музыку тех стилей, что слушаю.
есть отличная программа virtual DJ там можно составить сет из енскольких треков, т.е. соеденить их воедино, не меняя и не нарушая темпа и бита, я лично бегаю с музыкой 80-87 bpm, уже сохранил несколько сетов минут по 30-40 если кому надо, могу выложить!
а я бегаю под drum&bass)))
совершенно верно
если кому надо, могу выложить!
держи)
я серьезно, оч стимулирует)))
бегаю под драмчик, под что-нибудь тяжелое, быстрое, под клубную музыку и любимые песни,даже если они медленные)))
А так пробежал бы под фал аут бой)