НАШИ ПАРКИ Кусково

Тренировка: ВОСКРЕСЕНЬЕ 5 Июня в 12:00
Программа: КРОСС-ФИТ! Проверь функциональные возможности своего организма! Победителей ждут сладкие призы!

ооо,сладкие призы!то,что нужно!обязательно приду и победю)

Сегодня : ВТОРНИК 7 июня в 19:30 тренируемся в кусково
Программа: КРОСС и ЭСТАФЕТЫ. + (по желанию офп)

ооо, эстафеты! то, что нужно! обязательно приду и поучаствую)

а под дождиком занятия проходят?

Тренировка состоится в любую погоду. учитывая дождь,план тренировки немного меняется :
Прыжковые упражнения( будем заниматься в переходе, чтобы не мокнуть,грузить ноги на лестнице)

Приглашаю всех желающих на тренировку в Кусково, в четверг, 19-30. Программа: развитие скорости-рецепторный фактор: Бег на отрезках 10-30 метров, школа спринтера, "взрывные" прыжки, силовая тонизация. До встречи!

Добрый день! а как от станции метро Перово можно доехать до вас?

на электричке Казанского направления до платформы «Плющево». Спускаемся в переход. Независимо, приехали мы из Москвы или из области – поворачиваем налево и идем до конца перехода, поднимаемся по ступенькам. Выходим к Кусковской просеке. Идем по ней прямо 150 м. С левой стороны - вход на стадион «Фрезер». Это место сбора.

У метро спросите, какой транспорт идет до платформы Кусково. Перейти на другую сторону железной дороги, и 1,5 км по парку до стадиона.

благодарю

Cold Summer
платформа Плющево ходит от метро Рязанский проспект маршрутка 291(остановка конечная). от остановке нужно пройти метров 300 до платформы спуститься в переход(пройти весь переход) подняться наверх и перейти по пешеходному переходу дорогу и по прямой метров 500 до стадиона.

надеюсь хоть на одну тренировку я появлюсь на недели а то уже по всем соскучилась....

метражи неверные. они гораздо меньше

я особо в метражах не ориентируюсь...я же все таки бухгалтер))))

метраж это та же точность, которая встречается на протяжении всего бухгалтерского функционала.

Скажите, будет сегодня тренировка в кусково? Если да, то встреча как обычно на стадионе? И можно ли будет на тренировке получить пригласительный билет на субботу в качестве участника?

Тренировка будет. Она начнется с апробации кроссовок. Встреча при входе в парк со стороны пл Плющево. Уникальный код получить можно

супер Free-run я не пожалела что пришла....

Тренировка в Кусково : ЧЕТВЕРГ 07 июля в 19:30
Программа: Кросс, стретчинг

СПАСИБО за !!!!суперррррррр!!!!! тренировку!!!КРОССФИТ удался!!!!
а также за веселое продолжение тренировки в виде волейбола и гандбола!!!
СПАСИБО!!!!

Результаты кросса (3,5 км/индивидуальный зачет).
Мужчины:
1. Иванов Виктор (Коломенское) 12:54
2. Кудряшов Евгений (Кусково) 13:14
3. Коробкин Алексей (Коломенское)13:17
4. Сурнин Константин (Коломенское) 15:45
5. Баранов Михаил (Коломенское) 16:22
6. Дроботов Дмитрий 16:35
7. Лощаков Илья 16:36
Женщины:
1. Алешина Юлия (Коломенское) 15:12
2. Мелехова Екатерина (Кусково)16:59
3. Ефименкова Ирина (Кусково)) 17:12
4. Кирюшина Анна (Кусково) 18:10
5. Сайкова Нина (Коломенское) 18:49
6. Теллер Кара 18:55
7. Салей Наталья 19:21
8. Чернова Анна 20:17
9. Иванюк Ксения 20:25
10. Лаврентьева Анастасия 20:27

Результаты смешанной эстафеты (2,4 км: 800 муж. - 250 муж. - 150 жен. - 600 муж. - 200 жен. - 400 муж.):
1. Кусково-1 6:59
2. Коломенское 7:21
3. Кусково-2 7:33
4. Кузьминки 8:15

Тренировка: ЧЕТВЕРГ 28 июля в 20:00
Программа: Переменный бег, дистанция 1,5 км на время,игры
Место встречи: парк Кусково,у стадиона Фрезер

ребят,вы такие молодцы!
обязательно присоединюсь на сл.неделе!
вот только живу всю жизнь в 10 минутах от парка,а про стадион ни разу не слышала даже( а живу я в противоположной от жд стороне,состороны вешняков.
заранее извиняюсь,если мой вопрос уже прозвучал неоднократно,но ответа не нашла((

http://vkontakte.ru/page-17557426_26097801