какая музыка вас сопровождает обычно при беге?

переключаю на что-нибудь подинамичнее. металл, хард рок, гранж, индастриал)) последний раз очень хорошо пошел Pitchshifter

2Вячеслав Флоринский: дело вовсе не в работе мысли во время бега, а в процессаХ, проходящих в организме изо дня в день во время тренировк.

Оказывается, "музка помогает" уже подвели под научную базу, читаем:
http://arribastudio.narod.ru/myzika_i_motivaciia.html

Я пока бегаю без музыки, но если кто сменит -не-рок-не-металл на рок или металл - сообщите о результатах)

метал столько энергии дает,что ого-го))я вот на днях сделал нарезки любимых гитарных соло,это вообще шик;)но это использую при силовых упражнениях и растяжках,а когда бегу то включаю шум моря или фоновую музыку,чтобы сосредоточиться на беге.

но есть метал разный,на разных людей и вкусы рассчитан.
есть люди которым метал противопоказан.

Пришел к выводу, что музыка действует, как допинг: когда уже нет сил, а хочется пробежать с лучшим временем, делаешь музыку погромче, заглушая тем самым сигналы усталости от организма и бежишь с новой силой. Таким образом, нарушается обратная связь от организма к мозгу, точнее обратный сигнал заглушается...

В общем, решил отказаться от музыки, чтобы контролировать организм.

The Crystal Method

не сочтите за рекламу, но слушаю podrunner. смысловой ценности нет, но хороший заданный ритм (от 130 до 180 уд/мин - на выбор) и бодренькая. спецом для бега миксы делают. сейчас по их интервальной муз.программе занимаюсь. такая музыка действует как барабан для гребцов: мозг отключается, и ноги автоматически передвигаются под ритм.

я всегда музыку из к.ф рокки 12345 и 6 ) целый сборник песен правда мотивирует и дух подымает бежать хочеться

radiohead, burial, sepultura, neurofunk...

Наше радио)

Ars Longa)))

Слушаю мелодичный транс...)Ну и иногда хорошие мотивирующие песни...)))

Сборник Melodic Death Metal на 4,5 часа.

Мелодик Дет рулит;))

А из мелодик транса что есть интересного?

Под хард рок люблю бегать :)

Юлия, рекомендую Def Leppard.

Роман, Спасибо, сейчас скачаю!

оу!!!братья по разуму;))

Мелодичный транс могут слушать не все..)))Это уж из интереса каждого...)))

латинская...

рок-н-рол

слушаю любую во время пробежек, от чилаута до рока, ток такого как scars on broadway
а когда уже сил нет бежать, или устал, включаю песню valentin - ты спортсмен, и просто бегу дальше.. отлично мотивирует

Классика, Шопен, Вагнер! Или инструментальная музыка. Всякие Рамштайны и прочие (ничего против не имею, люблю иногда послушать) при беге или в тренажерном зале вызывают ассоциации с виагрой для спортсмена. Когда мотивации и эмоций не хватает - врубают и заводят себя. Такие спортсмены особых результатов не добиваются и быстро потухают.

В последнее время Эрик Клэптон или Марк Нопфлер.