какая музыка вас сопровождает обычно при беге?

fall out boy

Сплин ребятки вобще кайф особенно как говорится the best))))

ага)) особенно под песню: мы сидели и курили,курили))
эт я шучу,против Сплинов, ничего не имею)

По мне так музыка темп задает, что ли...

когда бегаю слушаю the knife

А я наслаждаюсь звуками из вне!)))

Robert Tepper - No Easy Way Out - очень хорошая песня..реально помогает при беге))

AC/DC Back in Black - весь альбом. Очень ритмично

слушал разный метал, Twelve Girls Band и японские барабаны... музыка, конечно, хороший помощник, особенно ритмичная... но при беге по шоссе она может быть опасной... к тому же слушать окружающий мир - куда интересней: можно узнать много нового... а еще интересней - слушать себя... всем советую попробовать!

Максим Бастраков. Да - AC/DC это вещь, но мне нравится только альбомы с Боном Скотом, но Back in Black с Джонсоном исключение - отличный альбом

Я обычно хаус или транс врубаю какой-нибудь помощнее, чтоб двигаться получше

Если слушать музыку во время бега, то с ней как -то веселее бежиться...А если еще во время бега улететь в мысли то, не могу обьяснить почему, можно даже и больше пробежать и меньше устать...НУ с музыкой трудно следить за своим дыханием, это тоже плохо...Даже может и вредно....

"А если еще во время бега улететь в мысли то, не могу обьяснить почему, можно даже и больше пробежать и меньше устать"

поздравляю: это и есть беговая йога! объяснять себе ничего не нужно: понимание, как и почему это работает, приходит с практикой... а практик разных много... например, можно не улетать в мысли, а просто наблюдать за мыслями, эмоциями, ощущениями как бы со стороны: как будто это другой кто-то думает, чувствует, бежит, ощущает, а я лишь зритель... это позволяет не ввязываться в игру ума, т.е. не застревать на отдельных мыслях и образах, а видеть их все, как, например, плотник видит инструменты, разложенные на верстаке... это один из вариантов беговой медитации - практика очень простая и очень мощная... самые первые ее результаты: самопознание (замечаешь в себе новые качества, особенности, таланты, на которые раньше не обращал внимания), упорядочивание работы ума и вообще всего внутреннего мира (решение "неразрешимых" жизненных ситуаций находится быстро, четко и легко)... в таких состояниях тело постепенно освобождатеся от зажимов, бег становится легче, естественнее, техничнее, а вместо усталости приходит радость... неудивительно, что бежать хочется (и можется!) быстрее, дольше и дальше - в данной практике это что-то вроде "побочного" эффекта))))
есть здесь и масса других эффектов, более тонких (и более мощных), которые легче ощутить, чем описАть... так что бегаем, наблюдаем, делимся опытом!

А у меня наушники вылетают из ушей(( поэтому слушаю пение птиц и свое дыхание)

Есть специальные спортивные наушники, если проблема только в том что они вылетают то можешь купить их себе, ну а если просто не нравиться бегать с ними то тогда лучше пение птиц, я и сам чаще слушаю птиц чем музыку

Я пробовал бегать с музыкой... не то чтобы прям сильно мешало, но не люблю когда в кармане что-то прыгает :). Да и бегать в наушниках не для меня. А потому я бегаю без музыки... и, вообще, если прислушаться то сейчас птички поют, зимой хруст под ногами... всегда есть что послушать и без плеера:)

просто берешь и пластырем приклеиваешь. Лучше всяких спортивных получится=) а у меня провод короткий, поэтому если с музыкой, то в руках=)_

Бегаю под ТРАНС!придает ощущение полета!:)и чем дальше бегу,тем дальше улетаю от всех проблем!:)

По-моему Nightwish до смены солистки - вообще идеальный вариант) выброс адреналина в кровь, не слишком быстрый темп))

30 Seconds To Mars

Слушаю любимые ритмичные песни,плюс медитативные- шум дождя,грозы и т.д. С музыкой бегаю недавно,нравится больше, даже увеличила количество км..И дыханию совсем не мешает. А вообще я все под музыку делаю)))

поп-рок))

Клубная веселая без музыки ни куда скуно да и не комфортно привыкла просто уже.!

Виктор Цой и электро!

я бегаю под главные треки из Rocky. еще рокабили. guano apes и no stress =)