Бег и курение: вредные привычки

Не знай, много бегаешь, постоянно-вроде не влияет

я не спорт фанатик. я и курю и выпиваю и не только... ))) просто когда стараешься больше времени уделять бегать, все остальное будто само немного отходит на второй план.)
1. не курю после бега часа 2-3 а то и вообще не курю. если бегаю днем\ с у тра, то и до бега не курю.
2. считаю, что если выпил немножко - бегать ннадо. а если хорошенко надрался - то сиди и восстанавливайся весь день, какой там спорт.

12
+пицот
это несовместимо

1)незнаю.Не курю
2)незнаю.Не пью

Мешают кому-то сигареты и выпивка бегать, или нет - это индивидуально. Но то, что бег не совместим с этими ядами - однозначно. Люди ,которые и курят и пьют и занимаются спортом просто - ТУПЫЕ. Извините за грубость. Но это именно так! Незьзя совмещать полезное и смертельно опасные вещи! В чем-чем, а в спорте и ЗОЖ нет золотой середины! Ты или губишь себя или лелеишь. Другого варианта нет.

Бегать чтобы организм здоровый был,а потом засирать себя ядами!По моему толку никакого,помоему даже лучше не бегать.

Раньше курил и очень долго. Одно время бегал и курил одновременно. Курил в армии - там бегали практически каждый день, в учебке до обмороков. После зарядки все дружно курили (самые ядреные сигареты). Сейчас не курю, бросил (уже 4 года). В принципе одно и другое одновременно возможно. Но, пока организм молодой. А так вообще очень здорово не курить (и бегать=)). Кто еще курит - бросайте! Кто не курил - и не начинайте! Здоровья всем!

нну да дыхалка от того что куришь не ахти зачем тогда вообще бегать если куришь?! только портить то к чему стремишься и все мне кажется

Пью только пиво иногда, этим летом даже не особо пил

Группа для тех кто хочет избавиться от вредных привычек...
http://vkontakte.ru/club9038104

тайсон блин курил!хотя утром бегал каждый день потом в тюрьме он вобще наркотики употреблять стал и всеравно бегал после тюрьмы еще и боксом занимался паралельно

не курил б - не проиграл

мда то что ты сказал бред самый настоящий)

Совмещать бег с курением для меня было довольно сложно. Я просто не мог бегать после 1-2 километров валялся и подыхал. Курить бросил что бы бегать, а бегать начал что бы худеть. Сейчас бегаю 12 - 13 километров 2-3 раза в неделю это уже не проблема (не курю уже 2 года). С алкоголем другая ситуация, я люблю хорошо отдохнуть)))) и не собираюсь совсем бросать алкоголь. Бегать с бодуна тяжеловато и по моему лучше не стоит, я поэтому летом бегаю меньше так как летом очень часто с бодуна))) а вот зимой почти не бухаю и бегаю больше :) В общем с алкоголем на мой взгляд вполне можно совмещать а с курением тяжеловато:)

Кирилл Семенов: а вот зимой почти не бухаю и бегаю больше - заставил улыбнуться, молодец....12-13 км - впечатляет

Кирилл Семенов, респект!!! Себя узнаю... летом тоже люблю бухнуть, а вот зимой никакой мороз не мешает бегать, раза 3 в неделю, в минус 15 за счастье, воздух холодный и свежий, настоящий русский дух чувствуется!!! Не курю практически полгода уже, и не тянет. В среднем, км. 8 пробегаю за пробежку... бывает 10, максимум 12... Параллельно брусья и турники люблю юзать... До пробежки, вот...

я бросил курить 3 недели назад и на следующий день начал заниматься бегом.

блин как почитаешь все спортсмены,куда Россия катиться)
я раньше не понимал,когда выходил с подъезда на лавочках сидят пьют курят,а это просто видимо разминка такая перед бегом)))

автор ты группой ошибся,здесь бег!
а не курение и сушняки на утро.

мда....
1) бег и куренние не ахти, бросил месяц назад, чувствую себя шикарно

2) бег с утра садит сердце, про бег с бодуна вообще молчу.. если бегаете с утра, надо ждать минимум 2 часа после подъема, и без никакого чая/кофе

пробег с утра и мифическое ожидание в час-два-три - полнейшая ерунда! Организм очень быстро просыпается и "втягивается", просто нужно первые минут 10-15 бежать легкой трусцой менее чем вполсилы. И все. Сколько с утра после подъема бегал - никаких отрицательных последствий. Встал, минут 5-10 походил по дому, чаю без сахара некрепкого навернул для бодрости, оделся и вперед на пробежку!

А по теме - курил, потом бросил, сейчас снова курю =( Забросил последнее время бег, а зря, вот опять сейчас начал. Когда регулярные пробежки доходили до 10+ км за раз - курить сам бросишь, проверено на себе, там просто уже физически сложно совмещать. К сожалению потом бег забросил и закурил. Сейчас снова начал бегать, надеюсь второй раз такой ошибки не допустить.

Граждане, резко нападающие на курение и курящих - не надо так остервенело хаять все и вся. Да, курение - зло и не есть хорошо со всех сторон. Но называя всех кто курит идиотами или того хлеще, вы тем самым подпитываете широко распространенный в обществе стереотип, что все фанаты ЗОЖ - ипанутые фанатики. Проще надо быть, и за вами потянутся :)

а курение гашиша интересно влияет на бег?

ну вобще не понимаю....для меня курить/пить - и бегать всеравно что скрестить ежика с попугаем..

Асан - влияет, кури хоть чай - легкие засоряются, дыхалка садится.

бегать начал в 14 лет,в 15 лет пробегал до 18 км,16 лет начал курить и перестал тренироваться,но потом бросил на 2 месяца и больше 14 км уже не мог,затем опять долбанный дым начался,спустя полгода бегать мог максимум 3 км,но совмещая бег с курением смог увеличить дистанцию до 12км,мой вывод-несомненно легкие от курения засоряются,но если продолжать тренироваться,то бегать даже с курением можно не плохо,но, насколько мне известно,это огромный вред для сердца