Углеводное окно!!!!!!!!!

а что, собственно, есть такое "углеводное окно"....?

В течении часа-полтора сразу после тренировки.

"углеводное окно"....? ????????????????????????????????????

да тут небольшая ошибочка вышла.
Автор имела ввиду "углеводородное окно".
Это этакая кристаллическая решетка, которая через час-полтора, как правильно Никита написал, появляется перед глазами, рябит, и тихо позвякивает бубенцами.. Обычно ее появление связывают именно с утренним бегом. В вечернее же время время углеводородное окно распахивается шире, насыщается магнием, поднимаются жалюзи - от этого взгляд бегущего яснеет, в глазах появляется некое подобие осмысленности, морда лица разглаживается, подбородок падает на грудь, что весьма мешает бежать...
Будьте осторожны с окнами.