Грудные мышцы

Легкая атлетика 16 апреля 2013, 16:24

Всем доброго времени суток!Есть вопрос,реально ли накачать мышцы груди по средствам отжиманий?

28 комментариев

накачать нет!а просто чтоб очертание получилось да!релиефа не будет красивого

А какие упражнения нужно делать чтобы появился рельеф?

только в тренажерном зале!турники и брусья чисто для поодержания!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.