Какое количество раз вы максимально делаете на брусьях?
Недавно начал налегать на брусья и стало интересно какой средний максимум в этом упражнении. Турник и брусья делаю по 25 макс
Недавно начал налегать на брусья и стало интересно какой средний максимум в этом упражнении. Турник и брусья делаю по 25 макс
150 комментариев
- ↓
- 0
20
- ↓
- 0
Где-то 50...
- ↓
- 0
30 рaз. Вeс 60, рост 178
- ↓
- 0
макс.54 или 16 по 25
- ↓
- 0
65
- ↓
- 0
50
- ↓
- 0
30 раз
- ↓
- 0
56
- ↓
- 0
50
- ↓
- 0
120раз рекорд!но це не предел!
- ↓
- 0
18
- ↓
- 0
80 раз,рост 183 вес 83
- ↓
- 0
79 раз)
- ↓
- 0
Свежий максимум 53 раза . А так подходы по 30 раз делаю. Около 10 подходов. Между ними в лесенку на перекладине с 0 до 10 рост 165 вес 65
- ↓
- 0
60 раз
- ↓
- 0
38 рекорд
- ↓
- 0
Сейчас на курсе. 57 раз при росте 183 и вес 71.
- ↓
- 0
мне 15 лет я 40 на легке делаю
- ↓
- 0
80 раз
- ↓
- 0
парни если есть хорошая программа и она вам помогла нормально поднять количество и качество скиньте в личку
- ↓
- 0
И мне
- ↓
- 0
20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10 отдих между подходами 30 секунд.
- ↓
- 0
спс.
- ↓
- 0
30 секунд мало сердце посадите, нужно ждать пока сердце более-менее успокоится
- ↓
- 0
мой рекорд 23 подхода по 10 раз за 25минут