Если цените здоровье кушайте омлет и пейте молоко, а на счет химии, силы это вам не прибавит в объеме поможет, Стероиды не советую, а протеин это белок который легко усваивается в организме ну и плюс добавки которые неизвестно как отразятся на здоровье, тут важно только качество и естественно это упирается в кошелек, думайте кем вы хотите стать раскачанным карапузом или действительно сильным человеком...
Стас Шепиль 11 апр 2009 в 14:19 ЫЫЫ протеины не вредны, наоборот очень полезны. не только потому что набриаешь быстрее массу, но и потому что мышцы после тренировки быстрее восстанавливаются. В их состав входят витамины. Ну а все стероиды вредные
если ты незнал то печень очень сложно принимает кол-во белка содержащегося в протеине и поэтому протеины оч сильно садят печень
лично я не против протеинов ( только протеинов ) т.к у меня отец их пил года 2-3, и сейчас ему почти 39 лет, и у него все в порядке, ничего не болит и не висит, так что нефиг чушь нести... и есть нужно по 6 раз в день и по маленьку, а не кастрюлю каши, чтобы желудок не расширился, а то будет пузень как у большинства лифтеров... потому что жрут по дохера... но вообще конечно же лучше самому накачаться...)
Я здесь много прочитав,скажу,для меня главное самому добиться всего,без протеинов,говорю другим кто пьет протеин,ты становишься больше сильнее,а попробуйте без всех этих витаминов,я считаю без них,ты наоборот сильнее.протеин это для тех кто хочет набрать массу и мышцы быстрее,а я без протеинов,попробуйте сами,без них,пупок развяжится!я говорю тем кто протеин пьет!
Собрались одни глупцы, протеин печень сажает, да вся еда из магазина печень посадит, молоко то теперь не природное обезжиренное, да еще прошедшие всякие постеризации, хочешь иметь хорошую форму, гейнер и протеин то что нужно, ну да креатин не плохая тема(сам не пробывал еще), аминокислоты конечно тоже, а химией вы праввы не стоит увлекаться, ну если только совсем худощавый парень, да хотя тут лучше высоко углеводный гейнер взять!
Спорт питание это хорошая штука. Сам принимаю. Работаю консультантом в этой сфере. А вот стероиды (химия, фарма, панацея, кто как называет) это отличная штука если принимать с умом, конечно есть и побочки, как собственно и во всех лекарственных препаратах. Но волков бояться, в лес не ходить. Это конечно личное дело каждого. Лично я- ЗА!
Да хуйня это все, я говорю... если не накачивается тело, а растет только сила значит так надо по природе, каждый накачивается до определенного момента, если постоянно занимается, это заложенно в физиологии. А всякие добавки имееют вред, это и про стеройды и про коктели.
печень посадишь просто, если она алкоголь переносит легче чем белковые соединения, а в коктеле их море по сравнению с обычной пищей, просто напрасто будут всякие осложнения, если постоянно их пить.
В наше время все вредно! Давайте тогда бросим есть. А то что белковые соединения влияют на печень сильней чем алкоголь то это вообще полный бред! Белок который содержится в протеинах и гейнерах это чистый изолят, концентрат, гидролизолят таких продуктов как молоко, яйца, соя. Тоесть это еда в чистом виде. И как же она может навредить?
всмысле вредно)) ??? то что вредно нужно знать и не употреблять)) я лично не пью, не курю)) единственное, что так это кальян редко покурю)) знаю что вред есть, наверно и вам так же коктели, я лишь свое мнение оставил тут=) вот и все, а про то что белок в больших количествах вреден это правда, из мухи не вырастить слона, ну если и вырастить, то постепенно)) и никак иначе.
вредно!
Николай Гусев согласен полностью !!! +100.
11 апр 2009 в 14:19
ЫЫЫ протеины не вредны, наоборот очень полезны. не только потому что набриаешь быстрее массу, но и потому что мышцы после тренировки быстрее восстанавливаются. В их состав входят витамины. Ну а все стероиды вредные
если ты незнал то печень очень сложно принимает кол-во белка содержащегося в протеине и поэтому протеины оч сильно садят печень
Нужно есть Нормальную пищу: мясо, рыбу, овощи!
И заниматься, тогда будет здоровье.
АК-47
АК-47
АК-47
АК-47
АК-47
АК-47
АК-47 впервые в Донбассе, а именно в МАРИУПОЛЕ. 21 ноября 2010 года. в НК "Фараон"
подробности:
http://vkontakte.ru/event19965022
http://vkontakte.ru/club19965528
Кол-во мест ОГРАНИЧЕНЫ!
Узнай первыми новости:
http://vkontakte.ru/club18628020
Админ, не удаляй инфу!
и есть нужно по 6 раз в день и по маленьку, а не кастрюлю каши, чтобы желудок не расширился, а то будет пузень как у большинства лифтеров... потому что жрут по дохера...
но вообще конечно же лучше самому накачаться...)
если не накачивается тело, а растет только сила значит так надо по природе, каждый накачивается до определенного момента, если постоянно занимается, это заложенно в физиологии. А всякие добавки имееют вред, это и про стеройды и про коктели.
просто напрасто будут всякие осложнения, если постоянно их пить.
то что вредно нужно знать и не употреблять))
я лично не пью, не курю)) единственное, что так это кальян редко покурю)) знаю что вред есть, наверно и вам так же коктели,
я лишь свое мнение оставил тут=) вот и все, а про то что белок в больших количествах вреден это правда, из мухи не вырастить слона, ну если и вырастить, то постепенно)) и никак иначе.