Подскажите в чем дело?

я считаю)что каждый спринт должен пробежать 100м попробовать)))да и пробежал бы с болтом если жил бы в ямайке)))так если ты не бегал 100м может что ли ноги забиться?))меня же всетаки готовят на спринт))))

Ноги после финала или после предвариловки забились?.)

После предвариловки забились((((в финале побежал примерно 40 метров и ноги как дерево встали((((

ты окончания правильней старайся писать!

и за сколько ты пробегаешь 100м , спринтер????

за 12,39 так ты поможешь?или будешь за окончаниями моими следить)))

17))я то бежал в июне за 11,5 это щас че то хреново(((

Ну для 17 лет и 11.5 не быстро...я в 14 бежал так же....Ну а вообще...ты перед финалом разминался еще раз?или только перед предвариловкой?

да все понятно тут, че голову ломать! опыта нету, плохо тренированный человек и никакой он не спринтер, в 17 лет 11,5 бежать....
я сам 400бегаю и то в 14 лет 11,3 менял

и ко всему прочему не загоняюсь пробежаться с болтом

Руслан -√.ι.ק.- Гараев
че ты несешь??
тебя попросили помочь. а ты понты свои включаешь...
молодец что менял в 14 лет 11.3..
не все же так бегают, ты на тему посмотри потом пиши,
а тема если что: Подскажите в чем дело?

Евгений ☚☻☛ Фирсов да какая разминка может быть я пришел на старт и сразу финал))))

Sanek ♔♔Tewel♔♔ Golubev, кто тут понты включает?я по делу говорю!
название темы вижу, не надо мне снова на нее указывать, ладно?!!!
я сказал уже в чем проблема, мало опыта, плохо тренируется, именно поэтому финал 100 еле-как добегал!
и давай ты мне не будешь указывать когда писать что либо а когда не писать!!!

Руслан -√.ι.ק.- Гараев
покажи мне где я тебе че то указал .. я тебя спросил че ты несешь??
а не что тебе надо нести.... =))
я не хочу устраивать тут хер знает что , просто пиши по теме......

Анатолий Буйволенко
Простите ,а как узнать тип высшей нервной деятельности и какую к ней подобрать разминку ?

в психологии спорта есть много тестов для определения этого, так же там и много ответов. вообще этой проблемой должны заниматься не пацаны, которым надо просто пробежать, не думая ни о чем,тем более 100 метров, а тренер, который что-то недоглядел в процессе тренировки. на расстоянии трудно о чем-то говорить и советовать, тем боле, что не видно ни предшествующих тренировок, ни самого спортсмена. поэтому с этой проблемой лучше обратиться к своему тренеру и вместе решить проблему, а не выслушивать кучу разных понтов.

Sanek ♔♔Tewel♔♔ Golubev
цитата "...ты на тему посмотри потом пиши..."
это просьба чтоли по твоему????
и в данный момент ты инициатор данной болталогии Т.Е. разговора не по теме

базы не хватило на 2 старта. спринт это выплеск энергии. разминка не помогла бы, хотя можно на финал меньше разминатся, так как ты уже бегал

Руслан -√.ι.ק.- Гараев
400 ?
и за сколько колотишь их ???

52,4 ну я пробежал так как только перешел на эту дистанцию, больше не бегал пока

a 200 skolko bezish ruslan?

ааа ну удачи в твоей дистанции

23,4- 200м

В 17 лет 12.39 ну можешь с девченками зарубится:)

Я знаю)))

над обьема просто на тренировках по больше набирать...