На вашу думку що важче 400 чи 400 з баррами

Давай викладуй)

я не бегаю не 400 не 400 с/б но когда смотрю по лицам и по силам добигания и т.п кажеться 400 с.б тяжелее намного...
может подготовка у 400 метровиков больше а может и 400 с.б тяжелее фиг его знает)

Тут все дуже просто. По енергозатратах дистанц 400 м з/б прирвнються до дистанц 500 м. Але багато барриств котрим бгти 400 м гладк надзвичайно важко психологчно. Висновок дуже простий: КОЖНОМУ СВО!) Ось вдразу видно що Юра Столбецький скорше за все нколи не бгав н 400 м н 400 м з/б, хоча я можу помилятись.

Я бегаю 400 з/б
и могу сказать что на барьерах тратица очень много енергии при атаке барьера и между барьерами нужно бежать стараца все на одну ногу а ето ооочень тяжело пробежать все на одну ногу,а при атаке барьера не на родную ногу збиваетса и темп бега и количество шагов,при етом барьер еще нужно и правельно атаковать и сходить с него.

Та чого бг я 400 тльки раз! я би не сказав що це дуже важка дистанця це як для мене, но кожна дистанця важка по свому!

легкой дистанции нету.ДА И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА САМА НЕ ЛЕГКАЯ=)

Да це точно!

Якшо ти вважаш легкою дистанцю,то чо ти швидше не пробг..)))?

Це ты кому?

Юр,вн казав що пробг 53с з чимось,я точно не пам'ятаю)ну от...чому не швидше,якщо легка дистанця.

Я не кажу що вона легка! Не пробг швидше бо тод я робив 100 400 в один день бг я перший раз 400 псля двох забгв на 100 думаю непогано пробг 400 як для 9-го класу!!!

Неважливо який клас,в нас по роках змагаються)а якшо б ти пробг спочатку ти 400м а потм 100м час набагато б змнився,порвнюючи вплив 100м на 400м, впливом 400м на 100м.

Я якось бг 200м а через годину 400м то мен сильно та так звана втома на результат 400м не вплинула..)а було навпаки от тод було на 200 тяжко)

А мен псля 100 забгу 100 фналу втома добре стрельнула по ногах!!!

200 це така дистанця для мене яка няк не виходить! 300 мен подобаться саме бльше там хоть результат трохи нормальмий, але цю дистанцю дуже рдко проводять!

Ну да не часто))
а який в тебе час на 200м?ма бути 23.3 десь так)

Та де там 23.8 то раз було а стабльно 24.2! Це парадокс, мене 200 саме бльше харить) а 300 йде вже непогано 36.9!

В мене тож саме на 200м 300м,але я не бгаю 100м так як ти,11.1 в тебе тут шось не то,я бльш пристосований на середн дистанц)))

Ти маш сильнше пробгати 200м

Та мен це вс кажуть! Тренер взагал дивуться=)! Бгти 100 по I дорослому а 200 ледве по !)

бежал я бежал и 400 и 400 с/б, скажу так, тяжело конечно бежать 400 гладкие, но с барьерами тяжелее просто потому что вставляет сильнее на последних 100м а там еще 2 барьера стоят, и если 300м бежал нормально, и темп и, что почти самое важное на барьерах ритм держал, то в конце с последними двумя барьерами это делать еще тяжелее, однозначно считаю что с барьерами тяжелее, кто бежал и то и то не один раз подтвердит.

особисто я думаю що коли викладашся на 100% то майже вс дистанц майже однаково важк, бо коли хочеться стругати псля фншу, але немаш сили встати вдйти подал вд людей (шоб вони не дивились) - тод важко сказати що важче!

Бежала и гладкие 400 и барьеры - тяжелей гладкие, а барьерная работа была просто в удовольствие и дистанция 400 с/б намного легче давалась по ощущениям))))))))))))

займався пвтора року 400м з/б скажу що кожна дистанця особлива по свому але от все таки якщо порвняти то 400м тршечки важча дистанця чим 400м з/б

4000000000000000000000000 гладкие!