делаю солнышко, на самом деле страшно только первый оборот)) ребят если вы удерживаете свой вес(можно проверить стоя на руках на полу), то все будет ок , самое трудное научиться раскачиваться так что бы с каждым махом амплидута росла))) У меня ушло на изучение элемента недели 2...
У меня ушло на изучение элемента недели 2...