песня Ногано " Врубаешься " ... как услышал ее пошел на улицу учится подтягиваться )) и вот теперь являюсь одним из тех людей кто гордо называет себя ТруникМеном ))хд, не ну песня кстате пусть и старая но сразу дает желание заняться спортом ) желаю всем прослушать
врачи говорили мне нельзя заниматься из-за двух неработающих позвонков и аритмии... начал заниматся прошла аритмия, да и весь организм стал работать нормально
Друг от нефиг делать залез и сказал что понял как делается выход на одну и сделал. Я тоже попробовал с первого раза получилось)) А теперь мы держимся с другом на равне но он все же немного отстает от меня на турнике)))
ну только "бы" мешает
http://vkontakte.ru/akramgw?z=video27150618_16016312...
сначало качался потом с турника не слезал)