Легкая атлетика → У кого какой бицепс

советы как накачать его быстрей

0
Bikov_Gladchenko
28 декабря 2014, 16:56

Pashencev_Efimenko
03 января 2015, 15:51
v
0

чтобы что-то хорошо качалось нужно железо тягать, а турник и брусья это так... прорисовать
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
03 января 2015, 15:53
v
0

38
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
03 января 2015, 15:58
v
0

Но только у меня трицуха огромная, за счет нее и получается так)
свернуть ветку

Pashencev_Efimenko
03 января 2015, 16:52
v
0

Парень, чето я не вижу огромной трицухи, честно:)))) Только что померил.
38.5 см левая рука, 39 см правая
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
04 января 2015, 16:49
v
0

По сравнению с бицухой она огромная!) А потом попробуй после треньки замерь) В среднем на 2-3 см больше будут)
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
04 января 2015, 17:11
v
0

Да, и фотки на авах все старые, кроме тех где я с девченками)
свернуть ветку

Pashencev_Efimenko
04 января 2015, 19:59
v
0

все может быть:)) насчет 2-3см это да, кровь приливается)
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
04 января 2015, 20:00
v
0

Да я в курсе) У меня даже фоток то и нет где я руки напрягаю, хотя одна в альбоме есть двухлетней давности) С тех пор уже много времени прошло)
свернуть ветку

Volga_Karmanov
04 января 2015, 21:39
v
0

где-то 33))) но я скоро займусь собой))) а то спорт совсем забросил))
свернуть ветку

Suleyman_Miroshnikov
04 января 2015, 22:26
v
0

Судя по фотке на аве где то 35-36)
свернуть ветку

Volga_Karmanov
05 января 2015, 18:17
v
0

ну там плюс/минус)))
да я наспех ниткой измерил, а потом по линейке посчитал, метра нет под рукой))) раньше занимался, железки тягал, потом семья, ребенок, времени как-то не было, но теперь начинаю заново втягиваться))) без спорта никуда)))
свернуть ветку