кто делает высше чем 90 раз на брусьях ? скажите методику как преодолеть баръер?

охуеть 90 раз,я больше 20 то не могу!
вы что каждый день на брусьях занимаетесь?

мой максимум 38

Когдато с другом зделали обычных три подхода по 30 раз, а потом на максимум последний. незнаю как но он вытянул 55, а я 52. перед этим занимались постояно максиму месяц, до этого как получалось. НО как мы уставшие после 3 подходов поставили по рекорду для себя до сих пор не понимаю. Сей час тоже к сожелению редко занимаемся но больше 45 свежими пока не делали. Может надо ждать момента когда прорвет.

30 делаю за один подход)

120 за 3 подхода)))

96 за один подход это мой максимум... занемайтесь ребята;)

смотря как еще делать..............