Как правильно бежать 400 и 800 метров ваши приколы и советы

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Как правильно бежать 400 и 800 метров ваши приколы и советыПроблема: Я долго уже занимаюсь легкой атлетикой (11 лет) - хорошо знаю как бежать 400, 500, 600, 1000 метров, но совершенно не умею бежать 800 метров (после 600 метров бега просто подыхаю, когда все набегают и обходят меня). Подскажите, пожалуйста, как набежать хотя бы 2.02.00.
26 комментариев
avatar
В этом то вся и фишка. 800 делится на на 2 "половины": 600 и 200 м. Для тренировки бегают максимум 1,5 дистанции, т.е. 1200. Отсюда и пляши

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.