60-7.4 (манеж) 100-12.3( бежал раз в жизни на соревнованиях) 200-24,3(стадион) через день после полумарафона 300-37.6(стадион 300 метровый в Севастополе) 600-1.27.3( прикидка была) через неделю как раз лудьший на 800 показал 400- 53,2(манеж) 800-1.56.50(стадион)Ялта 1000- 2.35.2( манеж) 1500-4.07.29(стадион) 3000-9.20.4(манеж) 5000-16.08( кросс Евпатория) 10 000- 34:15с ( темпарь бежал на стадионе) 15 000- 54.24 (г Армянск Крым) 21 000- 1ч 15м 20с( г Саки Крым) 30 000- 1ч 53м 15 с ( г Севастополь "Кальцо Славы") 42 000- 3ч 15 м ( промеренная трасса Крымского осеннего марафона на тренировке пробежал)
я лишь 1996года и занимаюсь год, так шо не судите строго 60-8.3 100-14.0 200-26.7 300-46.8(после тяжЕлого Бега на 15км) 400-57.9 600-1.33.7 800-2.10.9 1000-3.00.? 3000-10.05.4 10км-39.56.8 15км-1.01.37.9
100-10.7
200-21.9
3000м - 8.25.20
10000м - 31.40 ( на тренировке в манеже)
800м. - 1.54,3 хв.
1500м. - 3.56,6 хв.
400м - 50.8с
800м - 2.00.мин
высота - 1.67(95 год)
длинна - 4.91
тройной - 11.47
6кг-50м!!!)))
100м -- 11,1
длина -- 6,57
100-11.7с
дов-6.50
ядро-15.50м
вис-178см
400-55.4с
110с/б-16.80с
диск-46.50м
шест-3.70
копье-46м
1500-4.55.0
100 - 11.4
200 - 23.3
200- 23.99 по электронике (в манеже)
1000м- 2.42
1500м- 4.08
3000м- 8.57
5000м- 15.37
10000м- 32.19
21097м- 1:12.48
тройной-14.08
100-12.3( бежал раз в жизни на соревнованиях)
200-24,3(стадион) через день после полумарафона
300-37.6(стадион 300 метровый в Севастополе)
600-1.27.3( прикидка была) через неделю как раз лудьший на 800 показал
400- 53,2(манеж)
800-1.56.50(стадион)Ялта
1000- 2.35.2( манеж)
1500-4.07.29(стадион)
3000-9.20.4(манеж)
5000-16.08( кросс Евпатория)
10 000- 34:15с ( темпарь бежал на стадионе)
15 000- 54.24 (г Армянск Крым)
21 000- 1ч 15м 20с( г Саки Крым)
30 000- 1ч 53м 15 с ( г Севастополь "Кальцо Славы")
42 000- 3ч 15 м ( промеренная трасса Крымского осеннего марафона на тренировке пробежал)
60-8.3
100-14.0
200-26.7
300-46.8(после тяжЕлого Бега на 15км)
400-57.9
600-1.33.7
800-2.10.9
1000-3.00.?
3000-10.05.4
10км-39.56.8
15км-1.01.37.9
Длина 6.88
Высота 1.65
100- 11.4
60- 6.9
30- 3.73
20- 2.58
600-1.20,0
400-48.44
200-22,53
Диск - 35,11
тройной 16.50м
Ядро 5 кг - 16 .05
Спис 800гр.- 54. 37
60м -7,2
100м - 11,4
Длина 6. 40
Высота 175см