побъет ли Усейн Болт мировой рекорд на 400 метров “Я должен много тренироваться, чтобы побить рекорд на 400 м", - сказал ямайский спринтер. Рекорд, на который нацелился Усейн Болт, принадлежит американцу Майклу Джонсону (43,18), который был установлен в 1999 году на Чемпионате мира в Севилье.
Нет не побьет,потому что Джонсон- это великий и легендарный человек,который выступал десятилетие на высоком уровне,а Болт-хоть и тоже уже величайший бегун,но это бегун не для 400...к тому же я сомневаюсь,что он столько же времени будет выступать на высоком уровне,как Джонсон!!!
А я думаю, что ему по силам. По крайней мере к рекорду на 300 он уже подобрался. Конечно 400 - это совершенно другая дистанция, но если Болт сосредоточится именно на ней, то наверно может. Хотя хочется, чтобы рекорд остался у Джонсона.
Ваше мнение по поводу формата проведения дальнейших мероприятий Часа Бега, мысли, предложения и эмоции Как Вы думаете, стоит проводить просто "Час Бега" или "Час Бега + Спортивная игра"?
Мысли после Часа Бега 5.12 и некоторые заметки о беге Хороший проект! Многие получают опыт, который дает человеку по-новому посмотреть на свое отношение к здоровому образу жизни. И главное - это позитивный опыт. Я считаю нужно чаще проводить такие мероприятия. Бег приносит организму человека огромную пользу: 1. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма . Во время хорошей пробежки они еще и тренируются; 2. Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм; 3. Тренировка сердечнососудистой-системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом; 4. Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки в организме выделяется гормон счастья. Бег способен снимать стресс. 5. Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему; Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе; 6. Бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремленность, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка; 7. Бег дает встряску всему организму — это лучшее средство от гипертонии, одышки, насморка. Он также помогает держать себя в тонусе, улучшает кровообращение. У него практически нет противопоказаний, даже людям с плоскостопием в правильной обуви можно бегать ; 8. Бег приводит в форму все группы мышц: при беге работают не только икры и бедра, но и пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все тело довольно мягкая. В общем, бег,если его сочетать с правильным питанием, — одно из лучших средств похудания. 9. Кроме того, бег оказывает социальный эффект: когда люди видят бегущего человека, то невольно хотят составить ему компанию, начать заниматься каким-либо спортомзадумываются, о здоровом образе жизни. Поэтому бег - это не только забота о собственном здоровье, но и о здоровье других. "Час Бега" призван, чтобы привлекать людей к здоровому образу жизни. И пусть он станет хорошим примером для всех людей!
Что нового вы хотели бы привнести и увидеть на Своем мероприятии Часа бега? Здесь пишем свои пожелания, предложения и коментарии. Не стесняемся, делимся - мнение Каждого очень ценно!!!
Ребят здесь все интересные факты!!! Каждый день нам приходит очень много сообщений с фактами с просьбами разместить их в группе. Если у Вас есть интересный факт и Вы хотите поделиться с участниками группы присылайте их нам http://vkontakte.ru/id77948635 ОБЯЗАТЕЛЬНО факт+картинка! Спасибо!)
С начала нового учебного года Лабжанидзе А.В одел НОВУЮ майк и сменил всем известный свисток!Что павлекло это КАРДИНАЛЬНОЕ изменение до сих пор не ясно.Ученики в шоке!что еще ждет нас в этом учебном году?
тренера!!! здесь вы можете рассказать о своих первых и далеко не последних тренерах.я буду первая... Один из моих тренеров галина павловна на редкость очень хороший тренер,но иногда она бывает просто ТИРАНОМ!!!например вчера... Она пришла после нового года вся веселая и счастливая!!!(мы уже подумали что сегодня у нас будет халява)))но не тут то было!! она придералась ко всему...дае к тому чего нет!!!сначало она дала нам невыносимую разминку,а потом...а потом...короче я чуствовала себя зэком!!!ну вот это в краткостях о моем тренере,но у меня есть и второй тренер,но он по барьерам - игорь саныч!!! игорь саныч не плохой тренер!!!видно что у него не мало опыта,но он черезчур слишком много болтает!!!примерно половина нашего времени занятия он нам что то рассказывае!!!я даже помню что когда то он заговорился и начал вооще говорить про гладиаторов и вооще про историююю,но парой он болтает по делу...например про то как залечить растяжения или про Решеткину (он всегда ставит нам ее в пример))) вот это самые краткие сообщения про моих тренеров!!!
Футболки в стиле МИТИНО Любишь ли ты МИТИНО так, как любим его мы?..
Мы реально гордимся тем, что живем в этом классном районе и хотим, чтоб об этом знали все! Поэтому мы придумали принты для футболок, заказали себе и носим прикольные вещички в стиле МИТИНО. Можем поделиться с желающими)
У нас футболки: - женские (пусть все знают, где самые лучшие девчонки...) - мужские (... и лучшие парни, конечно)
Результаты марафона 2009 Выложил ссылку http://www.wnmarathon.ru/index.php - под фотками ПРОТОКОЛ 2009 У меня 197 место =) Пробежал за 3 часа 40 минут, блин я улучшил свой результат на 40 минут =) А вы как?
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Наверно да
“Я должен много тренироваться, чтобы побить рекорд на 400 м", - сказал ямайский спринтер.
Рекорд, на который нацелился Усейн Болт, принадлежит американцу Майклу Джонсону (43,18), который был установлен в 1999 году на Чемпионате мира в Севилье.
Кто едет на сборы?))))
Рассказывайте,общайтесь! Давайте посмеемся вместе!
Кого же больше? а?
http://yagopnik.ru/NA.html Просматриваем сайт и оставляем здесь коменты!!!!
Как Вы думаете, стоит проводить
просто
"Час Бега"
или
"Час Бега + Спортивная игра"?
Каждый УЧАСТНИК является ОРГАНИЗАТОРОМ....
А каждый ОРГАНИЗАТОР - УЧАСТНИКОМ)))
Оздоровительный бег http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=595
Здоровье. Методика бега http://www.sunhome.ru/journal/15001
Квинтэссенция бега http://sergey.64z.ru/interests.php
Харуки Мураками О чем я говорю, когда говорю о беге
http://ru.wikipedia.org/wiki/Мураками_Харуки
http://prochtenie.ru/index.php/publ/5133
Хороший проект! Многие получают опыт, который дает человеку по-новому посмотреть на свое отношение к здоровому образу жизни. И главное - это позитивный опыт. Я считаю нужно чаще проводить такие мероприятия.
Бег приносит организму человека
огромную пользу:
1. Во время бега задействуются практически все
мышцы человеческого организма . Во время
хорошей пробежки они еще и тренируются;
2. Во время бега происходит очищение
организма. Выделяется пот, а вместе с ним и
всякая гадость покидает организм;
3. Тренировка сердечнососудистой-системы.
Тренируется сердце, улучшается
кровообращение, а следовательно, и
снабжение органов кислородом;
4. Бег помогает бороться с депрессиями. После
хорошей пробежки в организме
выделяется гормон счастья. Бег способен
снимать стресс.
5. Бег благотворно влияет на иммунную систему,
центральную нервную систему;
Бег способствует закаливанию, если
совершать пробежки на свежем воздухе;
6. Бег развивает личные качества, такие как
самоконтроль, целеустремленность, сила
воли. У физически тренированных людей
выше самооценка;
7. Бег дает встряску всему организму — это
лучшее средство от гипертонии, одышки,
насморка. Он также помогает держать себя в
тонусе, улучшает кровообращение. У него
практически нет противопоказаний, даже людям с
плоскостопием в правильной обуви можно
бегать ;
8. Бег приводит в форму все группы мышц: при
беге работают не только икры и бедра, но и
пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все
тело довольно мягкая. В общем, бег,если его
сочетать с правильным питанием, — одно из
лучших средств похудания.
9. Кроме того, бег оказывает социальный эффект: когда люди видят бегущего человека, то невольно хотят составить ему компанию, начать заниматься каким-либо спортомзадумываются, о здоровом образе жизни.
Поэтому бег - это не только забота о собственном здоровье, но и о здоровье других.
"Час Бега" призван, чтобы привлекать людей к здоровому образу жизни. И пусть он станет хорошим примером для всех людей!
я переголосовал)
угадайте, за что?
Здесь пишем свои пожелания, предложения и коментарии.
Не стесняемся, делимся - мнение Каждого очень ценно!!!
Я считаю его физические данные+работа тренера и он чемпион на 400 метровке!!!
Каждый день нам приходит очень много сообщений с фактами с просьбами разместить их в группе.
Если у Вас есть интересный факт и Вы хотите поделиться с участниками группы присылайте их нам
http://vkontakte.ru/id77948635
ОБЯЗАТЕЛЬНО факт+картинка!
Спасибо!)
Ученики гимназии 3!
С начала нового учебного года Лабжанидзе А.В одел НОВУЮ майк и сменил всем известный свисток!Что павлекло это КАРДИНАЛЬНОЕ изменение до сих пор не ясно.Ученики в шоке!что еще ждет нас в этом учебном году?
здесь вы можете рассказать о своих первых и далеко не последних тренерах.я буду первая...
Один из моих тренеров галина павловна
на редкость очень хороший тренер,но иногда она бывает просто ТИРАНОМ!!!например вчера...
Она пришла после нового года вся веселая и счастливая!!!(мы уже подумали что сегодня у нас будет халява)))но не тут то было!!
она придералась ко всему...дае к тому чего нет!!!сначало она дала нам невыносимую разминку,а потом...а потом...короче я чуствовала себя зэком!!!ну вот это в краткостях о моем тренере,но у меня есть и второй тренер,но он по барьерам - игорь саныч!!!
игорь саныч не плохой тренер!!!видно что у него не мало опыта,но он черезчур слишком много болтает!!!примерно половина нашего времени занятия он нам что то рассказывае!!!я даже помню что когда то он заговорился и начал вооще говорить про гладиаторов и вооще про историююю,но парой он болтает по делу...например про то как залечить растяжения или про Решеткину (он всегда ставит нам ее в пример)))
вот это самые краткие сообщения про моих тренеров!!!
сабж
Я Кожний день!Десь по раз 5-6 як мнмум!
♥♥супер♥♥
И так..Начинаем с меня...Удачной фантазии.
)))
Научился недавно офицерский, через жопу, но делаю
Любишь ли ты МИТИНО так, как любим его мы?..
Мы реально гордимся тем, что живем в этом классном районе и хотим, чтоб об этом знали все! Поэтому мы придумали принты для футболок, заказали себе и носим прикольные вещички в стиле МИТИНО. Можем поделиться с желающими)
У нас футболки:
- женские (пусть все знают, где самые лучшие девчонки...)
- мужские (... и лучшие парни, конечно)
Подробней в группе http://vkontakte.ru/club20566773
Выложил ссылку http://www.wnmarathon.ru/index.php - под фотками ПРОТОКОЛ 2009
У меня 197 место =)
Пробежал за 3 часа 40 минут, блин я улучшил свой результат на 40 минут =)
А вы как?
трщи, сообщаем, кто и как пробежал на БН - 2008!
Сикстов Андрей - 2:58.38
Белокрылов Павел - 2:59.07
кто этот такой Гончаров??????!!!!!!