Это когда делаешь солнышко, в положении стоя на руках ноги ставишь между руками и в таком положении прокручиваешься, а потом снова в положение стоя на руках:)
выход силой(разные хваты+ на кистях), выход по офицерски, полотенце, крабик, гробик, склепка,стульчик, червяк, подем переворот не касаясь турника, крокодил, скорпиона но с трудом иногда, почти ласточка получается)
а я потянутса на одной руке могу если настроениэ и силы есть и подем переворот, а все что вы перечислили даже не пробувал ну думаю получитса если потринероватса как думаете???
Полюбому,а что такое скорпион,полотенце,крокодил,крабик,вот еще как делать подъем без касания,я делаю но уже когда на переворачиваюсь немного касаясь грудью?
что-то умею, но не знаю как это называется. Если бы кто нибудь растолковал какое не будь видео. что такое "скорпион,ласточка,крокодил,крабик,замок"?????
сабж
и подем переворот, а все что вы перечислили даже не пробувал ну думаю получитса если потринероватса как думаете???
Если бы кто нибудь растолковал какое не будь видео.
что такое "скорпион,ласточка,крокодил,крабик,замок"?????
http://vkontakte.ru/event19163522
Для uмeнuннukoв, пpазднующux дeнь poждeнuя 19,20 u 21 авгуcта вxoд бecплатный пo паcпopту :)
Будeм pады вuдeть Ваc!
*dot*