Второй год подряд мы катаемся в ск"Минск-Арена", в этом году мы можем приходить каждый день! Есть удобные раздевалки, туалеты, буфет, музыка и т.п. "Минск-Арена" находится по адресу "Проспект Победителей 111а"
Вам нужен центральный вход в здание "ВелоТрек"(проходите между овальными зданиями и заходите в здание Велотрек) Внутри есть касса для оплаты и там же вам расскажут как пройти.
-------------------
Расписание на катание в с.к.Минск-Арена
7 дней в неделю! Каждый день!
- 1й сеанс с 18.00 до 20.00
- 2й сеанс с 20.30 до 22.30
-----------------
Цены на катание в с.к.Минск-Арена
- 1 сеанс 8000руб
- Абонемент на 10 сеансов 60.000руб (Не именной, действует в течении года)
------------------

Есть все условия для занятий Фитнессом на роликах (массовое катание, катание для поддержания формы...)

+Для занятий Стайл-Слаломом (катание на конусах с элементами Фигурного катания или Танцев)
+Для занятий Фрискейтом (прыжки в длину, в высоту, с трюками; торможения)
+Отдельный трек на другом этаже для занятий Спидскейтингом.(езда на огромных скоростях)

***Все это при поддержке профессиональной Роллер-Школы RollerSport.net***

*Зимой будут проводиться соревнования по разным направлениям, как для любителей так и для про. Маскарадные вечеринки. "Соревнования" в стиле Фан.

Сколько домашних матчей Рубина вы посещаете за сезон?

Ну так вот, скоро уже ляжет снег и к ноябрю дай бог можно будет выбираться на разлиные зимние тусы.
Предлагаю три тематики, если что предлагайте еще
1. Коньки - я думаю все умеют и все могут взять их в прокате
2. Сноуборды - с этим немного сложнее, но то же есть прокаты
3. Горные лыжи и просто лыжи - тут уж кто как сможет :)

Значит так, я вот что предлагаю, кто умеет достаточно хорошо кататься шна любом из трех видов "устройств" милости просим, но и не забывайте, что есть те кто хотят научиться. Если Вам не сложно, напишите, мол так и так, офигенно умею кататься на сноуборде, готов поучить всех желающих.
Вообщем нужны ТРЕНЕРА!!! :)))))

Пацаны помогите ,вы заказывали что нибудь в росопте ,просто я понять не могу ,я короче заплатил за заказ ,мне пришло писмо по майлу ,там написанно ,типо палтеж пришел ,потом еще письмо пришло там говорится(На ваш заказ уже не может быть выписан счет, потому что он имеет один из статусов "оплачен", "в процессе доставки", "выполнен" или "аннулирован".),скажите как это понять ,че это за хрень ,приходило ли каму такое?

П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении 18-го Чемпионата России по боевому самбо

1. Цели и задачи:
- формирование сборной команды России по боевому самбо для участия в Чемпионате мира 2010 года;
- повышение спортивного мастерства участников и квалификации судей ФБСР.
- развитие и укрепление дружественных связей между спортсменами региональных отделений Федерации боевого самбо России;
- популяризация боевого самбо в России и в мире, пропаганда здорового образа жизни;

2. Участники
К соревнованиям допускаются участники в составе команд региональных отделений Федерации боевого самбо России (не более 2-х участников в каждой весовой категории), спортсмены не проживающие в данном регионе не могут выступать за сборную команду данного региона РФ, кроме временно проживающих (наличие регистрации, студенческого или военного билета). Соревнования лично-командные. В командный зачет идет один лучший результат в каждой весовой категории. Допуск участников осуществляется Судейской коллегией на основании представленных документов и подтверждения оплаты взносов.

3. Руководство проведения Чемпионата
Общее руководство по подготовке и проведению Чемпионата России осуществляется Оргкомитетом, утвержденным Правлением Федерации боевого самбо России. Соревнования проводит Судейская коллегия, утвержденная Оргкомитетом.
Главный судья соревнований: председатель коллегии судей ФБСР, судья международной категории – Мулеев Рашид Абзальтинович.

4. Время и место проведения Чемпионата
Чемпионат России по боевому самбо проводится 3 - 4 декабря 2010 года по адресу: г. Москва, ул. Сущевский Вал, Спортивный Центр «Новая Лига».
Допуск к соревнованиям и взвешивание – 3 декабря 2010г. с 17.00 до 19.00.
Начало поединков – 4 декабря 2010 г. с 9.00 час.
Проезд по Москве: от метро «Рижская», со стороны Рижского вокзала автобусом или маршруткой 18, 42 до остановки «Олимпийский проспект» (1 остановка), далее переход на другую сторону, либо пешком (10-15 минут) до Фестивального Парка и Спортивного Центра «Новая Лига».

5. Весовые категории
Соревнования проводятся среди участников в следующих весовых категориях:
до 57 кг, до 62 кг., до 68 кг., до 74 кг., до 82 кг, до 90 кг, свыше 90 кг.

6. Система проведения соревнований и форма одежды участников
6.1. Соревнования проводятся по Правилам Федерации боевого самбо России.
6.2. Форма одежды соответствует форме участников поединков по боевому самбо.
Перчатки для боевого самбо, защитный бандаж и капа – обязательны.
6.3. Претензии и аппеляции подаются по установленной форме и рассматриваются не позднее 15 минут после поединка. Аппеляционный взнос составляет 2 тыс. рублей.
6.4. За нарушение морально-этических норм и дисциплины участником, представителем или болельщиком региональной команды на спортсмена и/или его команду может наложен штраф /или применена дисквалификация и снятие с соревнований.

7. Продолжительность поединков и определение победителя
Продолжительность поединков – 4 минуты, финальных - 5 минут. Победитель определяется в соответствии с Правилами Федерации боевого самбо России.

В Дагестан из Америки приехал одиннадцатый чемпион UFC в тяжелом весе Андрей Арловский. Белорусский спортсмен выступает в смешанных единоборствах. В боях без правил долгое время считался одним из ведущих бойцов. Здесь Арловский хочет научиться дагестанской технике ведения боя на мате.

«Питбуль» - под таким псевдонимом Андрей Арловский известен в широких спортивных кругах. Соответствовать выбранному образу помогает специальная капа с двумя клыками. Победитель многих международных турниров в последнее время он немного сдает свои позиции. 4 поражения один за другим. На боях, которые проходили под эгидой американской спортивной организации «Strikeforce». Причину объясняет - я не придерживаюсь тактики, которую расписал мой тренер. На ринге начинаю вести себя по-другому.

Юрист - правовед по специальности, спортивную карьеру он начинал с любительского чемпионата мира по самбо. Из всех соперников больше всего боец выделяет Педро Риза. Ни один противник до сих пор не наставил ему столько синяков, сколько бразильский боксер. Андрей Хиззо проиграл тогда, но в памяти бразильца надолго остались его «лоу-кики». В боксе так называются боковые удары в нижнюю часть тела. Сейчас фортуна везенья немного отвернулась от меня, говорит Андрей. Зато неудачи помогли разобраться в людях. Понять, кто друг, а кто просто – никто, даже не враг.

Чем только звездный боец не увлекается. Бокс, борьба, джиу-джитсу. В Дагестан он приехал с одной единственной целью. Подтянуть, говорит, надо спортивную злость. В Америке к тренировкам подход другой. Кое-где могут дать слабинку. Кроме того, Андрей уверен, технично вести жесткую борьбу научат только в Дагестане. Ведь республиканская школа по вольной борьбе считается лучшей в бывшем Советском Союзе и теперь уже России.

В то, что Арловский вернет себе звание чемпиона, уверен не только он сам, но и его болельщики. Как бы сейчас не давала трещину спортивная карьера «Питбуля». В любом случае, черная полоса – явление временное. И за ней всегда идет белая. Трибуны еще взорвутся овациями и радостными криками в честь Андрея Арловского

Мы взяли эксклюзивное интервью у перспективного бойца и хорошего человека Андрея Корешкова.

Здравствуйте Андрей. Хотелось бы узнать в каких турнирах в ближайшее время Вы собираетесь участвовать, как и где Вы готовитесь к этим чемпионатам?

Здравствуйте. Пока что я травмирован. Лечу травмы, полученные в двух последних боях. Сейчас продолжаю тренировать. Осенью, наверное, я уже буду драться! Обычно, я всегда готовлюсь к боям в своем клубе "Сатурн Профи" в Омске, под руководством Александра Шлеменко.

Когда Вы решили заниматься миксфайтом и почему?

Миксфайтом начал заниматься прошлой осенью. Перестал выступать в любительском спорте, решил попробовать драться по профессионалам.

Какой бой, проведенный за всю свою карьеру для Вас наиболее ценен и как Вы его прокомментируете?

Из всех боев, которые я провел на данный момент, больше всего мне нравится бой в Финляндии, с бразильцем. Этот бой я выиграл за 11 секунд, поймав противника коленом, когда он пытался сделать проход в ноги.Это мой самый быстрый поединок.

Какой вид спорта, помимо ММА, Вам нравится еще?

Из единоборств мне нравится боевое самбо и рукопашный бой.

Смотрите ли Вы турниры по смешанным единоборствам? Может следите за какими-то бойцами?

Я стараюсь посмотреть каждый турнир в Америке (UFC, Bellator, Strikеforce) , наблюдаю за самыми известными бойцами, и как с ними проведут бой новички или другие хорошие бойцы.

Что думаете о UFC и об ее объединении со Strikeforce?

На мой взгляд, объединение Strikeforce и UFC - это хорошая новость, так как будут собраны лучшие бойцы и бои станут очень интригующими и красивыми!

Во сколько лет нужно начинать заниматься и каким видом спорта, сколько тренировок проводить, что бы стать идеальным бойцом ММА?

Мне кажется, что человек может стать идеальным бойцом почти в любом возрасте, все зависит от его физических качеств и, конечно, от тренера!

Расскажите о Ваших интересах и хобби вне спорта?

Я подрабатываю тренером, и мне очень нравится тренерская деятельность, учусь я на специалиста по единоборствам.

Топ-5 тяжеловесов на данный момент по Вашему мнению?

1) Кейн Веласкез
2) Джуниор Дос Сантос
3) Алистар Оверим
4) Фабрицио Вердум
5) Шейн Карвин

Поделитесь парой эффективных упражнений для улучшения силы и выносливости?

Их очень много, можно просто посмотреть тренировку бойцов в США...

Следите ли Вы за Гран-При Страйкфорс? Если да, то за кого болеете? Ваш прогноз на бои Барнетт-Харитонов и Оверим-Силва?

Я слежу за Гран-при. Болею за Харитонова и Оверима, я бы хотел, чтобы они встретелись в финале, но почему-то мне кажется, что в финале встретятся Барнетт и Оверим, а результат их боя, я не могу знать, потому что за Оверимом сила, а за Барнеттом опыт и тактика.

Зачем Вы пришли в ММА? Какие цели ставите перед собой в этом спорте?

В ММА я хочу добиться уважения людей, как сделали это многие бойцы, и конечно постараться заработать как можно больше денег.

Расскажите о своем прозвище.Как оно появилось?

У меня их два (Кореш и Спартанец).С детства я привык, что меня всегда называли корешом. Друзья,тренер, все... Ко мне редко обращаются по имени! Но потом мне сказали придумать боевое прозвище для того, чтобы оно было понятно не только русским, но и иностранцам.Я и мой менеджер (Алексей Жернаков) решили, что теперь мое прозвище "Спартанец".

Ваши любимые музыкальные исполнители?

Проще сказать, что я не слушаю! Классику, попсу и рок.

Что Вы больше всего цените в своих друзьях?

В своих друзьях, я больше всего ценю искренность и желание чем-то помоч друг другу.

Что Вы больше всего ненавидите?

Больше всего ненавижу мажоров и лжецов.

Какими главными качествами должен обладать настоящий мужчина?

У настоящего мужчины должен быть дух, который нельзя сломить.

Спасибо большое, Андрей, за интересное интервью! Хотите что-нибудь сказать

поделитесь своими мыслями или воспоминаниями об этом!!!

Самбо!!!

Пример

Веллитон,Погребняк,Сычев,Кержаков,Павлюченко

1.Павлюченко
2.Погребняк
3.Кержаков
4.Сычев
5.Веллитон

Начну

Джеко, Павлюченко, Адебайор, Клозе, Бербатов

Хотим поздравить с днем рожденья,
И счастья в жизни пожелать,
На жизнь не надо обижаться,
Не стоит в жизни унывать.
Пусть будет все: гроза, метели,
Пусть будет радость и покой,
А если станет очень грустно,
Ты помни, мы всегда с тобой.

С днем рождения тебя
Хочу поздравить очень я!
Желаю быть всегда счастливой,
Здоровой, милой и красивой.
Желаю горестей не знать,
Улыбкою своей сиять!

Желаем мы в твой праздник только
Расти, смеяться и цвести,
Добра, тепла и счастья столько,
Чтоб лет за сто не унести!
В учебе и труде – удачи,
А отдыхать – легко и всласть!
Пусть будут виллы, деньги, дачи
И над судьбой пусть будет власть!

В этот день, в твой день рожденья
Все так рады и милы.
Выставляй нам угощенье
На широкие столы.
Каждый гость тебе по дружбе
Пожелать сейчас хотел
Счастья в доме и на службе,
Долгих лет и добрых дел.

помогите! Как вы начинали???

предлогают услуги...


вопросы в личку фоты в альбоме)

А кто там на верхушке?

--------------------------------------Грегори Купе--------------------------------------------------Саньоль-------------- Тюрам------------Галлас---------Абидаль-----------------Рибери-----------Вьера-----------Макалеле--------Малуда--------------------------Бензема--------------------------------Тьерри Анри ------------------

Начнем с того, что слаломисты — вечноскучающие, ранимые натуры, у которых масса свободного времени, так как в город они не ездят, в колдунов не играют и по трубам не прыгают. И потом, все настоящие роллеры ездят в ночные, разве не так? Настоящее пособие содержит ряд рекомендаций, следуя которым любой и каждый сможет внести свой вклад в становление роллерспорта и искоренение такого явления как слалом (от древнеарамейского сла=slia=вихляние, лом=laom=попа). Порядок следования — от простого к сложному, рекомендуется осваивать приемы в порядке их изложения.

1. Купите красные ролики (лучше всего Roces Orlando, но сойдут и кой-какие еще — 3-й Crossmax саломонов или, скажем, Roces Khuti). Также очень хорошо подходят ролики с рынка, узнайте производителя, лучшие экземпляры получаются у Гуан-Джу Пе из южного квартала Пекина. Давно известно, что только приблизившись на подобных роликах к местам обитания слаломистов вы внесете радостное оживление в их ряды, что позволит более опытным товарищам подготовиться к более сложным операциям. Однако и мы не будем не останавливаться на достигнутом.

2. Один из самых простых приемов - дефилирование поперек дорожек из желтых или белых конусов. Очевидно, что ролики - вид спорта для свободных молодых людей. И скучная схема движения вперед- назад вдоль конусов, которой придерживаются слаломисты, является вырождением и деградацией стиля. Кто-то должен сломать существующий порядок. И это будете именно вы. Итак, займите исходную позицию (ноги прямые, попа слегка подана назад, корпус согнут под 90 градусов, руки растопырены как можно шире, глаза на выкате — для улучшения обзора) и медленно начинайте кататься вдоль дорожек с конусами.
Гарантирую, через 4 минуты, все эти несчастные существа с мозолями на ногах остановятся и будут любоваться вашим катанием. Более продвинутая техника - выехать на площадку (а еще лучше на дорожку) и пытаться затормозить об горе-катальщиков, хватаясь за них руками, ногами и зубами. Массаж - полезен всем.

2.1 Зимой когда все слаломисты сосредоточены в одном месте, можно подъехать к администрации заведения и сказать следующее (выучите наизусть): "А вот мы тут катаемся, никого не трогаем, а эти нехорошие люди понаставили своих стаканчиков, мы об них спотыкаемся и падаем". Проверено, через 3 минуты стаканчики будут убраны, а счастливые слаломщики, освободившись от их гнета, пойдут играть в снежки и строить снежные крепости. Разве это того не стоит?

3. Отлично зарекомендовал себя следующий способ: заняв исходное положение (см п. 2), нужно катиться вдоль фишек (идеальная позиция — пропуская стаканчики между ног, ну или в крайнем случае как можно ближе к ним), доехав до конца дорожки нужно немедленно развернуться и начать движение в обратную сторону. Несомненно, грациозность и красота ваших движений впечатлят всех присутствующих, что отвлечет их от грустных мыслей о тщете всего сущего (похоже, слаломисты уделяют подобным мыслям слишком много времени). Кроме того, вам необходимо тренироваться, чтобы перейти к следующим пунктам нашей инструкции.

Пишите здесь свои придложения которие могут помочь групе

очень плохо заводится не держит холостых когда заведешь едит хорошо

Ведите идеальный состав Динамо при етом с игроками которих бы ви хотели видеть в Киеве по карману. Месси или Рональдо не водить , а тока тех кого Дк может купить или вернють из аренды

Мясо лучше!!!Спартак вперед!!!Конюшня ебаная!!!