На заднем колесе не открывается эксцентрик.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: На заднем колесе не открывается эксцентрикНа заднем колесе не открывается эксцентрик. (На переднем колесе такой проблемы нет.) Можно ли плоскогубцами или молотком воспользоваться? Как можно решить эту проблему? Подскажите, пожалуйста.

Правила питания

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Правила питанияКалории, белки, углеводы, жиры - расчет потребления.

Если прийти в любой спортзал в мире и наугад опросить сто человек на предмет, что является самым главным для успешных занятий бодибилдингом или фитнесом, можно получить около сотни совершенно различных ответов. При этом точка пересечения будет лежать в районе различных тренировочных программ и стилей.

Однако таким же важным пунктом, как тренировка сама по себе, является правильное питание. Именно от питания в конечном счете зависит успех или неудача в занятиях бодибилдингом.