помогите, подскажите!!!!

Остальные виды спорта: помогите  подскажитена Снежном есть магазин горнолыжный. кто знает что за магазин и есть ли он еще где то!
общарила весь город в поисках шлема- ничего, а там нашла подходящий, только по закону подлости денег с собой не было.... вот теперь маюсь, ехать в Снежный за шлемом понтово, может у них еще есть магазины???

Новичек, помогите! :

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Новичек  помогитеЯ недавно начал заниматься на турнике и брусьях.
И вот назрел такой вопрос...
Я занимаюсь так: утром 3 подхода - 6+5+5; под вечер 10 подходов - 5+5+4+4+3+3+2+2+1+1.
Итого 46 подтягиваний в день.
На брусьях занимаюсь также (46 отжиманий).

Будет ли с этого толк? Или нужно как то по другому заниматься?