кто скока вижимал из явы???

Тут буду писать то, что было добавлено в группу.

Как вы думаете : попадет ли сборная России на чемпионат 2014 ???

Что лучше взять Рыжика или Катану, кто что думает?

Привет!
Хотелось бы узнать, где можно провести некоторое кол-во занятий в Питере с профессиональным тренером (желательно чтобы зрителей не очень много было!). Я раньше бегал на городском уровне, сейчас в обед хожу в бассейн отдохнуть от работы. Интересует разворот, грубые ошибки в технике...

Shpiller

http://vkontakte.ru/photo-901341_124453627
А ведь та к оно и есть,людям мозги запудрят ибо фытнесом мышцы не накачаешь.
А бабки всрешь и может даже еще подпортишь себе чего!
Поэтмоу база спасет страну!))

Привет всем. Проблемма какие лыжи выбрать?
Занималась лыжными гонками профессионально и достаточно быстро учусь. На какой целевой группе мне остановиться???
Спасибо Всем за помощь....)))

Какой танец европейской программы вам нравится больше?

На последнюю игру, а это Металлист - динамЫ (19.03.09г) очень много пошло болеть харьковчан за хохлов?(((((((((((((((((((((((((
Как можно жить в Харькове или в области и болеть, ПОСТОЯННО, за пи#аров столичных????((((((((((((((((

Я просто в шоке(((

1. Ха - это широко известный янский звук. Когда вы счастливы, ваши внутренние органы возбуждаются (особенно сердце), это вводит тело в слишком янское состояние. Такое состояние вредно для здоровья. Поэтому вы издаете звуки Ха (смех), высвобождая избыточную энергию через кожу. Когда вы смеетесь, выдох длится дольше чем вдох, вы чувствуете тепло. Это означает, что Защитная ци расширяется, и это естественный способ урегулирования избыточного возбуждения Ци.
2. Хэн - Иньский звук, звук плача (на вдохе либо на выдохе). Если Вы издаете звук хэн на вдохе, то направляете ци вовнутрь, Защитная ци сжимается и вы чувствуете холод. Это означает, что вы запасаете ци в теле, переводя ее на более высокий уровень.Если вы издаете звук хэн на выдохе (плача или вздыхая), то с одной стороны, вы направляете ци вовнутрь, а с другой высвобождаете застоявшуюся ци изнутри. В китайских боевых искусствах, если вы вдыхаете со звуком хэн, то вы проявляете свою цзинь, но при этом удерживаете немного энергии, чтобы не стать слишком янским.
3. Хэ - как и ха, часто используется для атаки, но проявляемая сила более округла, в отличии от прямой силы звука ха. В китайской медицине и цигун считается что хэ регулирует сердце. Сердцу вредно быть в очень возбужденном состоянии (упражнения, страх, нервозность) Звук хэ может успокоить сердце. Эта способность звука хэ регулировать сердце используется бойцами во время поединка.
4. Са - Звук убийства. Он насильственен, жесток и хладнокровен. Он может испугать противника. Когда сила проявляется со звуком са, он резок и пронзителен. Это злой и недружественный звук, и его можно применять только в случае крайней необходимости.
5. Хэй - применяется в боевых искусствах для регулирования легких. Этот звук издается как на вдохе так и на выдохе. Хэй звук прочичающий легкие и повышающий потребление воздуха. В бою короткий хэй используется для быстрого генерирования силы в руках и теле.
6. Ху - используется для расслабления тела и легких после тяжелого поединка или после упражнений. Считается, что ху регулирует селезенку.

Это основные звуки. В различных стилях существуют и другие.

26 апреля 2010 года исполнительный комитет Международной ассоциации Всемирных игр (IWGA) принял решение об исключении из программы соревнований по бодибилдингу. За это проголосовали руководители 19 спортивных федераций, членов Ассоциации. Причина данного решения проста: на Всемирных играх 2009 года из пяти положительных проб четыре были за бодибилдирами. В применении запрещенных препаратов были уличены двое украинских атлетов, бразилец и бодибилдер из Катора.
Что повлечет за собой этот шаг комитета Международной ассоциации Всемирных игр? Этот вопрос будет обсуждаться 14 мая на чемпионате Европы, где будет присутствовать глава российского бодибилдинга Владимир Дубинин. По мнению президента ФББР, это решение не особо повлияет на дальнейшую судьбу бодибилдинга. «Не все еще решено в этом вопросе, – рассказал «Железному миру» Владимир Дубинин, – будущее бодибилдинга зависит не от того, примут его в Олимпийскую семью или нет, а от людей, которые развивают этот спорт».
По мнению многих специалистов, принимая во внимание ту истерию, которая сейчас сопровождает все, что касается допинга, и зависимость соревновательного бодибилдинга от фармакологии, серьезно рассчитывать на то, что бодибилдинг может быть включен в программу Олимпийских игр, просто смешно. «А что, были такие, кто еще сомневался в том, что успех в бодибилдинге возможен без применения допинга? – высказал свое мнение о действиях руководства Всемирных игр Юрий Бомбела, главный редактор журнала «Железный мир». – Рано или поздно мыльный пузырь, старательно надуваемый IFBB, должен был лопнуть. Я всегда считал, что это стремление в «Олимпийскую семью» – профанация. Хватит лгать себе и окружающим! Бодибилдинг – шоу, и он будет развиваться именно в этом направлении. И никакие «семьи» нам не нужны – бодибилдинг в США прекрасно обходится без государственных денег».
Реальные экономические потери от исключения бодибилдинга из программы Всемирных игр понесут украинские атлеты. Для медалистов Игр Кабинет Министров Украины учредил премии: за золото — $ 20 000, за серебро — $ 15 000, за бронзу — $ 10 000. Тренеры медалистов игр получают 50% этих сумм. Хотя, с учетом затрат на подготовку и периодичности этого турнира, раз в четыре года, сколько-нибудь заметную брешь в бюджете они смогут нанести только тренерам, для которых это возможно единственные официальные призовые на рынке любительского бодибилдинга.

Справка:
Всемирные игры — международные комплексные соревнования по видам спорта, не входящим в программу Олимпийских игр. Проводятся с 1981 года с периодичностью 1 раз в 4 года, с 2001 года проходят под патронатом Международного олимпийского комитета (МОК). По решению МОК, принятого в 2004 году, присутствие отдельного вида спорта на Всемирных играх является одним из факторов для потенциального попадания его в программу Олимпийских игр.
Во Всемирных играх, которые прошли с 16 по 26 июля в городе Гаосюн, Тайвань, приняли участие порядка 5 000 спортсменов из 90 стран. Спортсмены соревновались в 31 виде спорта, не включенных в программу Олимпийских игр.

Народ помогите найти подходящюю картину для печати плаката... хочу сделать дома что бы при виде плаката сразу хотелась заниматься и гордиться им... Дома висит груша..=) Буду печатать в спец месте могу скинуть так по почте или в городе Чебоксар сделать вам так же...

I - EDGE ! :D

Кто должен заменить ФК Москва В РФПЛ 2010 Кубань или Алания??????

посоветуите=)

Всем привет!
Народ может у кого было......
Приседал с штангой вроде все нормально, а потом в течении времени заболела коленка и начала хрустеть(((....
Отписываем кто че знает по этому поводу!

В специальной, тренировочной. А когда лень - в джинсах ;)))

...мот

d